陰道菌群失調是何原因？外陰瘙癢劇烈、黏膜紅腫、白帶黏稠又難聞，甚至偶感尿痛、尿急、尿不淨，相信不少女人都曾經或正在遭受久治不愈陰D炎症的折磨。究其原因，多是陰D菌群失調惹的禍。

　　病例:

　　“求子”不成反患陰D炎

　　不知道從哪兒聽說“懷孕前把身體、陰D内環境調養成堿性，生男孩的幾率會比較大”，正準備要孩子的小劉就信了，并很快付諸實施。

　　她到藥店買了幾瓶小蘇打水，每天堅持用它清洗外陰、灌洗陰D。然而，還沒聽到“好孕”的消息，她卻越來越感覺陰D幹澀、發癢、分泌物增多，到醫院一查白帶常規和細菌培養，發現:乳酸杆菌僅一個“+”，滴蟲卻滋生繁殖得厲害。也就是說，小劉陰D菌群嚴重失調，引發了滴蟲性陰D炎。

　　其實，在女性的陰D裡，一直生活着多種不同的細菌。河南省中醫院婦産科主任醫師胡曉華說，正常情況下，乳酸杆菌占據着主導地位，它是一種有益菌，能分解糖原産生乳酸，使陰D内環境呈弱酸性，從而抑制黴菌等其他緻病菌的生長繁殖，維持陰D菌群平衡，不至于引發疾病。

　　然而，小劉每天用小蘇打水這一堿性溶液清洗私密處，很容易破壞陰D正常的酸堿性，造成大量乳酸杆菌被直接殺死，而喜好堿性環境的滴蟲就趁機大量滋生，最終導緻陰D菌群紊亂，引發滴蟲性陰D炎。

　　避免陰D菌群失調是每個女性的必修課

　　婦科門診上，像小劉這樣因菌群失調引發陰D炎甚至導緻陰D炎反複發作的患者不在少數。如何避免陰D菌群失調，成為每個女人在陰D炎防治道路上需要學習的第一步。

　　◆不濫用抗生素和洗液“從目前看，濫用抗生素和洗液，是導緻女性陰D菌群失調的兩個最重要原因。”鄭大三附院婦産科主任醫師邊愛平說。

　　濫用抗生素副作用很多，除了會産生耐藥及損害肝、腎、造血系統等，對女性的最大危害就是能引發陰D菌群失調——殺滅乳酸杆菌，滋生黴菌。

　　此外，越來越多的女人選擇用洗液清潔私密處，殊不知這種做法更容易破壞陰D内環境的酸堿性、擾亂正常菌群，進而引發或加重各種陰D炎症。

　　◆不要經常用香皂、沐浴液清洗外陰

　　不少女性每天沖澡時會用香皂、沐浴露連帶着外陰一塊兒清洗，時間一長，會導緻外陰幹燥，從而破壞陰D菌群平衡。所以，呵護私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。

　　◆不過度吃甜食

　　過多吃甜食，會導緻體内糖分過多而産生大量的酸，也會改變女性陰D内正常的弱酸性環境，造成黴菌過度滋生、繁殖。

　　◆不久坐、不穿緊身褲、少用護墊

　　長期久坐、穿緊身褲、用護墊，會導緻女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特别适合黴菌生長，久而久之，就會陰D菌群失調。特别是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅道D緻病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰D菌群紊亂。

　　◆堅持運動鍛煉

　　當女性身患感冒等疾病時，身體抵抗力下降，陰D内黴菌等緻病菌就會“擡頭”。因此，建議女性要經常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個較高水平。

　　三類女性更易發生陰D菌群紊亂

　　相比正常女性，懷孕、糖尿病和絕經以後的女性，就更容易發生陰D菌群紊亂了，她們的防範任務自然更重。胡曉華分别給了她們一些建議:

　　●孕媽媽懷孕以後，随着體内激素水平變化，孕媽媽陰D内環境常常出現偏酸性的情況，這給黴菌增長提供了條件。

　　預防措施:穿純棉、寬松内褲;勤換、勤洗内褲，洗内褲最好用肥皂，手洗。洗後，陽光下暴曬或熱水燙洗消毒。

　　●糖尿病患者血糖控制不好，會使得陰D内糖原含量增加，導緻陰D内環境偏酸性，最适于黴菌繁殖。

　　預防措施:積極治療原發病，嚴格控制好血糖;平時多飲水，多排尿;穿棉質内衣褲，保持外陰幹爽。

　　●絕經以後女性女性絕經以後，随着卵巢功能衰退、體内雌激素水平降低，陰D黏膜會變薄、萎縮，上皮細胞内糖原減少，導緻局部抵抗力降低，很容易受緻病菌侵襲，從而導緻陰D菌群失調，引發老年性陰D炎。

　　預防措施:性生活前，在陰D口塗抹少量油脂，能潤滑陰D，避免性生活時陰D黏膜受損;必要時，在婦産科醫生指導下采取激素替代治療。

　　給私密處一個和諧内環境

　　一旦你出現了外陰瘙癢、分泌物增多等常見的陰D炎症狀，要及早到醫院查白帶常規。在正常情況下，乳酸杆菌和上皮細胞這兩項都應該在三個“+”以上，且越多越好，倘若菌群失調了，這兩項就會下降。至于是黴菌、滴蟲還是哪種緻病菌占了上風，做個細菌培養，就能把它揪出來。

　　“治療時，采取‘先殺滅、後補充’的治療原則。也就是先有針對性地使用抑制、殺滅緻病菌的藥物，再用一些補充陰D乳酸杆菌的制劑，以進一步改善陰D菌群平衡的狀态，防止陰D炎反複發作。”此外，邊愛平還提醒，治療必須等白帶常規檢查正常後，再鞏固治療一個月經周期。

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