35歲，努力了幾個月還沒有消息，是不是懷不上孩子了?38歲，這個歲數才懷孕，孩子能健康嗎?40歲，已經是絕對的“高齡”，根本不可能順産，那就剖腹産吧!……你也曾有過類似的恐慌嗎?也曾因年齡增長而對于懷孕生子患得患失嗎?如果真是這樣你很可能患上了懷孕恐“高”症!

　　目前，“高齡産婦”成為一支日益發展壯大的隊伍，原因很多，有的是因為早期立志當“丁克”的家庭成員，歲數大了才發覺，自己其實愛孩子更勝自由;有的是因為在職場打拼，一直在“升”與“生”之間權衡利弊，同事的孩子已經讀小學，才驚覺自己還沒當上媽媽……

　　怎麼辦?不知不覺間，一些女人升格成了“高齡”，在年齡升格的同時，她們對懷孕、生子的恐懼也随之升高，甚至很多人因為年齡的原因，想徹底放棄做母親的權利!“高齡産婦”真的這麼可怕嗎?

　　高齡産婦雖然跟普通産婦有着一些差别，但是隻要能了解這些差異，并給予身體更多的關注，高齡産婦同樣可以産下最完美的孩子、成為最完美的母親!

　　高齡産婦的“三高”

　　高齡産婦相對于年輕産婦存在着一定風險和危險，這一點是不容置疑的，其中最主要的就是“三高”的問題。

　　第一高：指的是卵子被污染的機會高。 婦産科醫生指出：從女性離開娘胎開始，女性的卵細胞就不斷受到環境的污染和影響。分娩時間越遲，卵子受環境和污染的影響就會越多，卵細胞質量也随之下降，容易發生卵子染色體異常，從而生下畸形兒。這是高齡産婦必須面對的最大風險。

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　　第二高：指的是引起妊娠并發症的幾率高。

　　由于懷孕、分娩的時間晚，随着 年齡的增長，不少女性的身體機能已經遭到了破壞，有些人甚至已經患上了輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各項機能和激素水平的變化都會将這些隐性的疾病誘發出來，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來危險。

　　第三高：指的是發生難産的幾率高。

　　女性随着年齡的增長，産道和會陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡産婦分娩的時候宮口開得慢，甚至開不了，以至于分娩時間延長，容易發生大出血和難産。

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　　高齡産婦的恐“高”對策

　　高齡産婦的孕前

　　如果你已經是地道的高齡産婦，那麼你在孕前要有一定的心理準備，必須從孕前就做好充分的準備工作。

　　首先，請像關注你的薪水一樣關注你的身體。

　　不管你是因為什麼原因耗到了高齡階段，你都要對自己的身體更加關注和敏感，就像對待你的薪水一樣，因為身體是會說話的，關鍵在于你能否聽得見。

　　三十多歲懷孕對你的皮膚不會有太大的影響。如果你本來就有一些皮膚問題，孕期的激素分泌不會加重它們，選用适當的保濕露等産品對孕期肌膚會有很好的保護作用;像皮膚一樣，懷孕也不會影響頭發的生長。但如果懷孕時，仍然擔任壓力很大的工作，疲憊可能會讓你面臨産後脫發的厄運。因此，懷孕後，一定要盡量放松自己，同時注意頭發的衛生。

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　　第二，你必須百分之百相信醫生，而不是你的所謂經驗。

　　如果你覺得自己活了三十幾歲，身體有什麼病哪會不知道?這樣想，就大錯特錯了，人的身體如此神秘，即便是最了不起的醫生也不敢說徹底了解我們的身體。所以，專業的事情就交給專業人士吧!懷孕之前，你可以抽空去醫院(最好選擇婦幼保健院或是婦産醫院)做一次全身性、基本的、以抽血為主的體檢。

　　這樣做的好處很多，一方面可以發現身體隐藏的疾病，并先行治療，

　　以免懷孕之後造成危險;另一方面，還可以預防懷孕其間可能産生的并發症。當然，醫生還會根據你的狀況，提醒你，你該提前為寶寶補充哪些相關的營養成分。高齡女性在準備懷孕的頭3個月，要口服葉酸片，從準備懷孕前3個月開始吃，吃到懷孕後3個月，對于預防胎兒神經管畸形有好處。而孕期補鈣對于防止妊娠高血壓有好處。

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　　第三，給你的“好朋友”更多關注。

　　想要高齡受孕，調經理帶是孕前的重要事項。所謂調經是指調整月經，使行經時間規律，經期長短合宜，經量多寡正常，因為量少有可能是子宮内膜太薄，會使受精卵着床不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經的範圍内。理帶是指調整 陰道的分泌物。太多分泌物是體濕的表現，易造成不孕;太少又會造成陰道幹澀，行房困難，當然受孕也難。

　　第四，改變你的生活習慣，開始習慣接受另一個生命的打擾。

　　孩子的到來，一定會破壞你原來已經形成的生活上的平衡，因此，從懷孕前，你就應該有計劃地調整你的生活習慣，讓自己适應有孩子之後的狀況。比如，多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。同時，應有意識地遠離太吵、太壓迫的空間;注意天氣變化，減少患上疾病的幾率，即便真的患病也不可随意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫生配給。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥等都不可随意使用;更不要接觸傳染病患者。

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