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潤喉的水果有哪些

健康更新时间:2025-01-19 14:28:13

最近流行感冒咳嗽的很多，大家一定要注意好！出門記得戴口罩！冬天了，小孩子抵抗力弱，如果生病了，能不能去醫院就少去吧！今天來給大家安利了一個好食物，潤喉清肺！這水“天然潤喉”，隔三差五給孩子喝，化痰潤肺，咳嗽好的快這個水果是金桔，這水能夠生津止渴。金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺！不僅孩子可以吃！家裡的大人也可以吃！今天給大家帶來了紅棗金桔水，下面的做法和步驟大家要是喜歡的話就在評論下方點個贊吧！

冰糖炖紅棗小金桔

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）1

By 女人花2607

配料：

冰糖适量、阿膠棗 8粒、小金桔 10粒、食鹽 1/2勺、水适量

烹饪步驟：

1.在小金桔中加入适量的水和食鹽，浸泡15分鐘

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）2

2.紅棗和冰糖

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）3

3.紅棗洗淨，浸泡10分鐘

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）4

4.小金桔洗淨，用刀劃幾刀

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）5

5.按扁，依次做好所有的小金桔

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）6

6.把小金桔和紅棗放入碗中，加入适量的水和冰糖

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）7

7.蓋好蓋子，放入蒸籠蒸1小時左右

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）8

8.即可

潤喉的水果有哪些（這水天然潤喉）9

烹饪小貼士：

1、選擇皮薄的金桔，透過桔皮能聞見清香味道，而且用手輕捏表皮會冒少許油出來，這樣的金桔較好。2、金桔的表面顔色應該為金黃色或橘色較好，并且桔皮表面光澤亮麗，表皮鮮豔。3、查看金桔底部時，應該是灰色的小圓圈形狀；查看金桔側面時，有長柄的那一端是凹進去的。4、若金桔的表皮過于泛青，則不夠成熟；若過于蒼黃，則太過成熟，也不易選購。5、若金桔底部不是小圓圈而是小圓點的，并且長柄一端是突出的，這種金桔一般都是比較酸的。

大家喜歡喝這個嗎？

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