專家：中國中醫科學院綜合内科 張雪亮主任醫師
心火旺失眠表現：
睡不着，愛發火，心煩易怒，口舌生瘡
心火旺和肝火旺的區别：
心開竅于口舌，肝開竅于目。
心火旺的煩躁都有具體的事件引發，肝火旺沒有具體原因。
心火旺重者口舌生瘡（即口腔潰瘍），舌尖發紅，牙龈出血。
心與小腸相表裡，心火旺容易并發泌尿系統感染，尿急尿頻。
清心火的中藥
藥力從高到低，分别為：黃連、栀子、蓮子心、竹葉。
藥力過猛，超過病症所需，稱為藥過病所；病重藥輕則不頂用。
選擇栀子作為治療心火熱失眠的主藥。
栀子：苦寒，清心、肝、胃等髒腑實熱。
栀子豉湯：
1、用炒栀子；生栀子有洩下的作用。
2、豆豉下入湯中，煮剩150ml後，分兩次服用。
陰虛火旺失眠表現：
犯困卻難以入眠，手腳心發熱，心煩氣亂
幹：眼睛幹，皮膚幹，無舌苔
熱：在特定的時間，比如下午，早晨，烘熱，潮熱
酸棗仁湯
養陰去火，主治虛勞、虛煩，不得眠
酸棗仁安神，知母滋陰清虛火，茯苓安神甯心
心腎不交失眠表現：
易醒，醒後難以入眠，口舌幹燥，腰膝酸軟，精力不濟
心火旺，腎陰虛，心腎不交
黃連阿膠湯
清心火，兼補腎陰。
這劑藥用到了黃連，具體用量需醫生根據病人症狀和體質，酌情而定。
信息來源：CCTV10《健康之路》
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