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女人時刻警惕補血養氣

健康 更新时间:2024-11-28 14:29:41

  血液,紅顔美人的基礎

  膚色不夠美麗?秀發不夠光澤?這究竟是為什麼?其實這并不是什麼難解之謎,追根溯源——那是因為血虛、血瘀或者血熱妄行,總之是血液沒有很好地發揮功能所導緻的。

  血液,是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛,又要暢通有條不紊。中醫認為,隻有血液充足,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表象,其實正是健康的體現。口唇紅潤是脾胃健康,氣血充足;面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通;精血足更是毛發生長的源泉。

  血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛發無光澤;血瘀常導緻膚色口唇晦暗、皮膚毛發幹燥;血熱則導緻皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。品種繁多的化妝品雖然可以臨時應對,但追求内外兼美的健康女性,更應該選擇補血活血,由内而外的美容方法。

  做個氣血充盈的女人

  做個氣血充盈的女人,當然還有非常重要的一點——我們的“老朋友”。正常規律的月經,也是關系到美麗容顔的大問題。由于女性的生理特點,月經時血液會有一定量的消耗和流失,加之經期情緒、心理的變化,身體中的雌激素分泌降低,月經失調紊亂也就時常發生。随之而來的肌膚變化,可想而知。

  膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱。經期調節内分泌,提高荷爾蒙水平,從根本上調經理血,當然也是擁有嬌美容顔的養顔之本。

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