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為什麼雪蓮果個大的不要

生活 更新时间:2024-12-02 16:49:33

為什麼雪蓮果個大的不要?避免吃不完浪費雪蓮果性寒,一次性食用量在200克為宜,如吃多容易加重體内寒氣,并刺激腸胃,引發腹痛、腹瀉等不适症狀,一般個頭較大的雪蓮果重量在1-2斤左右,直接削皮一個吃,完全吃不完,加上其果肉富含的多酚類物質,削皮後與空氣接觸容易出現氧化現象,導緻果肉不美觀無法食用,因此一般買雪蓮果不會挑個頭特别大的,不然容易多吃對健康不利,而且吃不完也十分浪費,現在小編就來說說關于為什麼雪蓮果個大的不要?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

為什麼雪蓮果個大的不要(雪蓮果個大的不要的原因)1

為什麼雪蓮果個大的不要

避免吃不完浪費。

雪蓮果性寒,一次性食用量在200克為宜,如吃多容易加重體内寒氣,并刺激腸胃,引發腹痛、腹瀉等不适症狀,一般個頭較大的雪蓮果重量在1-2斤左右,直接削皮一個吃,完全吃不完,加上其果肉富含的多酚類物質,削皮後與空氣接觸容易出現氧化現象,導緻果肉不美觀無法食用,因此一般買雪蓮果不會挑個頭特别大的,不然容易多吃對健康不利,而且吃不完也十分浪費。

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