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據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。
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英國與美國一項最新的聯合研究顯示，人一生的幸福感呈現U形曲線，年輕與年老時最快樂，中年則墜入低谷，這段“考驗”一般會持續數年，即人們所說的中年危機，“谷底”大約在44歲左右。
“男過四十天過午”。即是說男人到了40歲以後，身體狀況猶如午後的太陽，一步步開始下滑。著名健康教育專家洪昭光指出，男性40歲以前慢性病患病率是緩慢上升，男性為9.9%，但40～44歲，患病率急劇上升至20.9%。
有資料顯示，大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導緻背痛的最常見原因，此外，有10%~15%男性的小腿會在40歲後出現不同程度的靜脈曲張。
聯合國教科文組織報告指出，由于生理上的變化，使中年男人在心理、思維和工作等方面都發生顯著變化。
40歲男人面對着八大危機：信念危機、生理危機、事業危機、職業危機、人性危機、心理危機、情感危機和親子危機。
孤獨、敵意、沮喪、壓抑、焦慮，是44歲左右男人心理的五大門檻。
40歲男人忙忙碌碌，負載着家庭和事業。由于一頭紮在自己的天地裡，很少有時間與别人進行交流，40歲男人會備感孤獨。
40歲的男人可能會同情那些在生活中陷入困境的人，對那些平步青雲的人，卻往往會生出敵意來。一個40歲男子在工作中遇到麻煩，孩子打翻油瓶就足以使他大發雷霆，可同樣的事情若發生在自己得到上司嘉獎的那天時，他的态度可能會是柔聲地對孩子說：“不要緊，别怕。”
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