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十大生理變化标志着男性衰老

健康更新时间:2024-06-26 16:46:59

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　　據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。

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　　婦女進入更年期一般都會出現如停經等明顯的生理變化。但男性的這種變化過程大多模糊不清。專家認為，一些生理變化可作為男性衰老的标志——

　　1、視力：眼球晶狀體随年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

　　2、頭發：随着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢，謝頂的男性越來越多。

　　3、心髒功能：男子20歲以後心髒在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心髒每分鐘最快跳動次數減少10次。

　　4、聽力：鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨别能力尤其是高頻聲音的辨别越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。

　　5、供氧及耐力：一個70歲男子的體力隻及20歲男子的一半。

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