随着城市發展步伐的加快，白領們在追随明星風尚的同時，也正承受着精神壓力過大、營養不均衡、環境污染等不利因素的影響，健康方面亮起了紅燈，其中脫發現象尤為普遍和嚴重。

　　我平時的工作壓力很大，長時間會處于緊張、焦慮的狀态，不是今天擔心貨品賣不掉，就是明天擔心補貨跟不上。我們部門每月的業績又必須保證隻升不落，對我這個負責人來說，有時實在是覺得透不過氣來。因此，我很喜歡打網絡遊戲來減壓，有時候放縱自己的話，甚至可以打通宵。最近我發現隻要我一捋頭發，就會有幾根頭發也順着下來了，看上去是連根掉的，而不是中間斷裂的，不知道這是不是我脫發的征兆。有時煩惱越大，我吸煙也越發厲害。久而久之，我發現自己的頭發比以前更油了，于是就天天洗頭。但緊接着，我又發現我的頭發少了很多，擔心再這樣下去，我的頭發會“全軍覆沒”。

　　分析：充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特别是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。而過度上網打遊戲也是造成男性脫發年輕化的因素之一。在打網絡遊戲的過程中，中樞神經系統始終處于緊張狀态，這會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血減少，造成毛囊營養不良而引起脫發。

　　中青年男性是脫發的“高危人群”，類型很多。最常見的是男性型脫發又稱為脂溢性脫發、雄激素源性脫發、早秃等，占90%以上，主要是由于遺傳因素和頭皮中的一種物質——雙氫睾酮（DHT）的濃度升高造成的。脫發在中國乃至世界醫學界一直都是被研究的熱點，它曾一度被認為是“頑症”甚至是“不治之症”。有很多人發現自己脫發後并不在乎，以至于造成“頂秃”、“斑秃”、“全秃”等令人十分尴尬和痛苦的後果。

　　保衛健康頭皮 陳豪現身說法

　　随着城市發展步伐的加快，白領們在追随明星風尚的同時，也正承受着精神壓力過大、營養不均衡、環境污染等不利因素的影響，健康方面亮起了紅燈，其中脫發現象尤為普遍和嚴重。

　　其實，在某些方面，明星跟白領有着同樣的苦惱，一樣承受巨大的壓力，一樣需要通宵達旦，一樣需要燙染秀發……作為TVB的一線小生，陳豪經常要通宵拍戲，休息和飲食時常不規律；碰到拍古裝戲，還要戴假頭套、貼發膠，這些都無意對他的頭皮産生很大的危害。有一天，他發現自己的頭發好像變少了，發迹也後移了，才警覺到自己已經成為“脫發”一族。好在經過朋友的推薦，他接受了某中心的專業治療，不僅頭發恢複了生機，他本人還養成了保養頭發的好習慣。近日，作為為中心的代言人，陳豪親臨上海掀起保衛健康頭皮的綠色旋風，呼籲大家關注脫發問題。

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