對于季節，大家心裡總是很矛盾。沒有冬天覺得不自在，冬天來了又畏畏縮縮的，隻想呆在被窩裡。冬天的皮膚其實尤其需要護理，但冷飕飕的夜裡，好不容易暖和的手，哪裡還願意跟冷冰冰的水啊乳液啊打交道？倒是洗澡蠻讓人熱衷的，雖然寬衣解帶的一刻還有點猶豫，可是沖進熱乎乎的水裡的時候，讓人忘情。

　　原來趁着洗澡的時候，浴室裡蒸汽包圍的時候，我們略施小計，花的時間不多，一樣可以完成護膚步驟。姐妹們，洗澡前記得把“架撐”（器具）都帶入浴室咯！

　　小計一：用橄榄油作護膚品

　　冬天選用的護膚品，以乳霜為主。但是皮膚還是非常幹燥，用了乳霜類的護膚品仍然于事無補的話，就可以試試橄榄油。因為橄榄油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有一定的功效，當然，這隻适用于過幹的皮膚。

　　對于普通的幹燥皮膚，橄榄油可能太過油膩，用法上要有點改變。譬如趁着洗澡的時候，加入蜂蜜、檸檬汁等DIY一個橄榄油面膜，完成清潔步驟，就先敷在面上，待洗澡之後就可以直接清洗掉。此外,含維他命E的護膚品同樣有滋潤作用，可以多用。

　　小計二：用PH值較低的沐浴液

　　很多清潔産品，如洗發水、洗面奶、沐浴液等，都要盡量選擇非皂性、非脂性的産品，這就要看它們的酸堿度，也就是PH值。4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值，太低則過酸，引起皮膚色素沉着，太高則過堿，會引起皮膚幹燥。皮膚如果已經幹燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，盡量保留一層油脂在表皮上。挑選沐浴液的時候，要選擇PH值較低的産品，當然，這點很少在産品上标識，除非它以此為賣點，一般來說，含有牛奶、蜂蜜等天然滋養成分的沐浴液都比較滋潤，可以選用。

　　小計三：溫水幹前及時護膚

　　冬天适當水溫為37℃-42℃許多人冬天怕冷會将水溫加熱，無可否認洗的時候很舒服，但太熱的水會令皮膚水分流失，令皮膚變得幹燥及引起微血管爆裂，所以洗澡水溫比人體體溫略高一點就夠了。

　　洗澡後，一定要塗潤膚乳，冬天洗澡更是要在皮膚水分還未揮發之前，立即塗上潤膚的護膚品，讓皮膚表層多一層保護膜。很多人以為塗潤膚乳是增加皮膚油脂，其實作用是鎖住皮膚水分，雖然初時會有黏乎乎的感覺，但吸收了以後，你的皮膚就不會感覺幹燥緊繃了。除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分也要塗上潤膚露。

　　小計四：定期用牛奶泡浴

　　聽上去好像很浪費吧？其實如果一星期用1公升牛奶可保滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶并不是很貴的奢侈品，起碼比橄榄油要便宜。在一浴缸水内加入一公升鮮牛奶和一匙橄榄油浸5分鐘，據說，香港影星陳慧琳就常常用牛奶浸浴，效果有目共睹！如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗。

　　牛奶在用之前，要先打開紙包裝口，或者倒入微波爐器皿裡，放進微波爐加熱。熱牛奶加上熱蒸汽，全身都可以享用呢！洗的時候和洗完之後，身體都有一種香噴噴的奶香，跟嬰兒體味還有幾分相似。

　　小計五：古法方糖潤膚

　　上一輩的人物資短缺，能填飽肚子就已經萬事大吉？錯也錯也，愛美之心人皆有之，女士們依然能想出法子來給自己“滋補”身子。向阿婆級人馬打聽，原來，她們會放一塊方糖或者蜜糖在熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高，連大美人關之琳都沿用此法，用糖水泡浴。

　　小計六：澡後喝水

　　洗澡後，記得趕緊喝口熱水。洗澡本身會令皮膚及身體内的水分流失，溫度低的冬天情況更厲害，所以最好洗澡過後慢慢喝1-2杯溫水，補充體内水分。

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