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白領小心幹眼症的騷擾

健康 更新时间:2026-02-17 03:52:52

  中國駐軍海外可行否?新聞貼圖精彩荟萃 白領小心幹眼症的騷擾[圖]2005-05-2320:53:3121cn時尚中心文章内容彩信發送

  據預測,未來5年,幹眼症患者的人數會以每年10%的比例上升,這類眼科疾病可能會嚴重影響視力。記者近日從複旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院了解到,門診病人中新增了很多自我感覺眼睛重度不适、實際上症狀并不重的幹眼症患者,這些人絕大部分是離不開電腦的白領人士,還有一部分是喜歡打電腦遊戲的中小學生。

  眨眼相當于休息,正常人每五六秒鐘眨眼一次,而患有幹眼症的人眨眼頻率要降到每十幾秒甚至二十幾秒1次。解放軍455醫院眼科主任闵紅波介紹說,現代都市人尤其是白領人士每天在電腦前一呆就是幾個小時,其間注意力高度集中,眨眼次數大大降低,血管神經調節紊亂,平時靠眼藥水滋潤的角膜因此變得幹燥不堪、結膜充血。另外,長期在空調環境下工作的人,由于眼球水分蒸發過快,加上辦公室空氣不流通,也容易造成眼睛缺氧,淚腺分泌也就會減少,沖洗眼内異物的能力随之減弱,從而易導緻結膜炎的發生,患上幹眼症。

  眼科專家提醒人們,在電腦或其他有輻射熒屏前連續工作的時間不宜過長,超過2小時以後應該離開熒屏一段時間,讓眼睛适當放松。人在看近物時,眼睛是向内、向下看的,所以在休息時,盡量讓眼睛向遠方觀看,同時也要活動頸部和肩部肌肉,因為頸部肌肉僵直會影響視力。

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