1.男

關鍵詞：自卑

我170 88年 剛剛讀完研究生畢業 現在工作屬于大部分的工資水平 她155 89年 自己做事業 年入百萬水平 我們是異地 現在的問題不是感情濃度低 兩個人很愛對方 也希望近幾年内可以解決異地問題 雙方都秉着對未來實現的目标在一起 但現在的問題是我自身覺得配不上女方的物質條件 對方說不介意我現階段的物質水平 也不求我為她買什麼或付出什麼 但我自己這方面比較自卑 想問冷大對于我的問題有哪些建議或者方法可以解除我的這種自卑心理。

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答：你的情況沒什麼好說的啊，她都年收入百萬了，怎麼着你也得向她看齊啊。如果說你現在是普通薪資的話，那麼除非你在其他方面有傑出的表現，要不然的話你肯定得在物質水平上跟她有個相對的對等地位啊。人家說的是不介意你現階段的物質水平，并不是說不介意你未來的物質水平，怎麼着你也得趕緊為這件事努力奮鬥啊。所以，你對于這方面感到自卑是很正常的，而且現階段沒有任何辦法可以讓你跨越這種自卑，因為隻有當你自己獲得了跟她對等的經濟地位時你才能獲得你想要的自信。

就像我以前說的，你可以現在沒有錢，但你至少要表現出你在為這個事兒努力奮鬥。這種表現不僅僅是裝出來的，而是你真的得為此努力奮鬥、努力工作。如果她看見你整天起早貪黑的，看見你那麼賣力，她也會明白你至少有為了這件事去打拼。

最後是關于創業的問題，我倒是覺得你現在剛剛畢業，其實立刻創業也不一定是明智之舉，你可以先學習一下。如果大家對創業有興趣，我以後可以單獨寫深度解析的文章和大家分享。有興趣的話可以評論告訴我。

2.女

關鍵詞：安全感、依戀類型、占有欲、情感操控

冷愛哥哥你好！關注你的公衆号近半年，每日必看，收益頗多不隻是感情方面！特别感恩冷大大，也特别幸運能夠在年輕的時候遇到冷大這樣的人生導師~最近有點感情問題需要請教冷大大，希望冷大不吝賜教，萬分感謝。 他176cm75,我160cm45kg.顔值他比我高一分，家境相當，可能我家略好一點，他獨處我非獨處。都是在校大學生，不同專業。均長擇感情濃度很高很甜蜜，我嘴甜溫柔一直崇拜，他專一長情願意給我花錢。在一起五個月了，一直都是他比較黏我，我又是一個非常獨立有主見的女生，過了熱戀期漸漸覺得過高的感情濃度影響了自我提升，比如他很喜歡兩個人從早到晚一直在一起，吃飯走路一起，恨不得一起上課(我倆不是同一個專業)，而我喜歡多一點的獨處。并且，我是他的初戀，他占有欲很強，經常不允許我做一些他認為不好的事情，比如我喜歡夜跑，跟他在一起之後就強烈反對我去夜跑，為了讓他安心我也沒再去過。并且我認為過高的感情濃度影響自我提升，和他在一起的時間太多了，完全沒有獨處時間(除了晚上回宿舍睡覺)甚至在一起久了會有些煩。 還有一個問題就是，我談過很4 5個男朋友，也算是拿的起放的下的女生，不願意提過去，偶爾和他聊到，他對我的過去非常感興趣，尤其是我的前男友們，我一再表示不願意提起怕他不開心怕影響現在的感情并且認為沒必要，而他依然固執的想聽我講。。汗-_-|| 不過男朋友對我非常好，我也從未想過放棄，隻是想換一種相處模式又不知如何開口，希望冷大大賜教，求匿名附照片！麼麼哒~

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答：你們的開局不太好。因為你的男朋友非常缺乏戀愛經驗。相對他而言，你有比較豐富的戀愛經驗，在這種情況下，這肯定會是一個非常痛苦的過程。再加上你們倆的依戀類型也不同，他可能是非常缺乏安全感的類型，需要兩個人經常黏在一起。而你相對回避一些，需要自己的獨立空間。綜合以上兩點來看，我不太看好你們的情況。

你說你“想換一種相處模式但不又知道怎麼開口”，那很抱歉，這不是一個開口的問題，因為你根本改變不了他。你不可能在短時間内改變他的依戀模型，也根本不可能在短時間之内給他增加很多戀愛的經驗，所以現在的問題就很簡單了，在開局已經如此不利的情況下，如果你想要繼續這段感情的話，恐怕你隻能去适應他了。因為他對你非常好，而你也“從未想過放棄”，OK，那你能做的一切就是，适應他。隻有随着時間慢慢地延長，他的戀愛經驗越來越豐富，才有可能慢慢地讓他跟你之間産生磨合的可能性。至于說占有欲、安全感的問題，恐怕不到你倆結婚生了孩子之後，都不會有大幅度的好轉。

小助手問：案主提到的占有欲，就是男生不允許女生做他不喜歡的事情，感覺和情感操控很像，那占有欲和情感操控應該如何區分呢？或者說兩者其實是一回事？

冷愛回答：這個問題問得很好。其實在這裡用“占有欲”這個詞是不恰當的。因為那個男生沒有什麼戀愛經驗，與其說占有欲不如說這個男生沒有安全感。而情感操控一般會出現在情感經驗比較豐富的人當中，所以占有欲跟情感操控是不一樣的。

在上述案例裡面，男生缺乏的更多的是一種安全感，因為他沒有戀愛經驗。所以，他會希望通過對對方的了解來加強自己的安全感，這跟情感操控還是不太一樣的。

3.女

關鍵詞：伴侶認知、價值匹配

冷愛你好！關注你以來，每期必看，但還是有些問題想不明白，希望得到指點。 我90年，157，44kg。本科畢業現在一線城市一個快消品牌當店長。男票89年，172，67kg，研究生在讀，即将畢業。我們老家同省不同市，都在農村。異地，每天都會主動聯系我，也舍得花錢。之前為本科校友，現因為畢業發展問題起了矛盾。他希望回老家發展，考公務員。或者讀博。我這幾年希望留在上海，因為考慮到高昂房價，也願意到其他城市發展，但是有點接受不了他老家，（江西一個小城）因為我的工作機會将大大減少，而我覺得研究生畢業應該得到更好的發展，不應該回偏遠小城。我們明确說過這事，男友說這幾年可能隻能異地，但并未改變要回老家的想法，并且向我表示他專業的局限。冷大，我這樣幹預男票對未來的規劃好麼？我怕他如果沒回老家将來混得不好會怪我？如何跟男友溝通将來發展會比較好？但是也覺得現在年齡大了，拖下去是浪費自己時間，不知道是否要等下去？另外，看男票微信時看到他和朋友以下聊天記錄，附截屏。不知道他是什麼心态。他說是因為其朋友嘴巴大是同村的，現在還不想讓父母知道。求匿。謝謝冷大！

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答：你的文字描述部分價值不是很大，但你的聊天紀錄參考價值非常大。這兩張聊天紀錄截圖裡面有三個點是很重要的：

第一點，他說現在對談戀愛沒感覺、沒意思，客觀地表達了他對你們這段感情的個人感受：其實這段感情對他來說，可能情感濃度很低，已經純屬雞肋了；第二點，在他的心目當中，他認為事業是最重要的，也就是考公務員這件事對他來說更重要。跟這一點相比，他說“女的哪裡都有”，意思就是，你們之間的感情其實根本不重要，重要的是他所謂的事業。第三點，他跟他朋友說老家沒有女朋友，“老家沒有女朋友”是什麼意思呢？意思是說，對于他來說，老家的才是女朋友。就像他自己說的，“感覺真回去工作了找個老家的更好”。他朋友都看不下去了，說他欺騙女孩子的感情，你還在這裡自欺欺人嗎？

所以，根據以上幾點，再結合你的文字描述來看，你根本沒有搞清楚事情的狀況，或者說你不願意面對真實的狀況。可能是因為你們過去的感情比較好，你現在不願意面對這一點。現在的問題根本不是你要不要幹預的問題，而是你根本幹預不了的問題。而且人家現在有沒有把你當成女朋友都是個問題。

從這點上來說，看到這裡我心裡還是蠻難過的。因為對于你來說，可能你還想着，我害怕男朋友以後會有怨言什麼的。歸根結底你還在為他考慮，你還在為你們這段感情考慮。而你去看你的聊天紀錄截圖，你會發現你這個所謂的男朋友，其實壓根都沒考慮過你，更沒有考慮過你們這段感情。所以兩相對比來看，就像是一個人馬上要轉身離開，另外一個人還在為他打包收拾行李以為他還會回來。這真的是太難過了。

希望以後大家在生活當中能夠避免這樣的情況吧。因為這種情況歸根結底還是因為對自己的伴侶認知不夠，對于兩性關系的認識不夠。大家對自己的另一半要多多去了解，才不會發生現在這樣的根本性誤差。也希望這位案主能夠振作起來，回小城市肯定不是一個好的選擇，留在上海繼續打拼吧！我相信你會找到一個稱心如意的、跟你相匹配的人。

4.女

關鍵詞：沖突管理、客觀描述

我和男朋友每一天都會吵架，在一起三年了，他都不帶我去見他家人。他喜歡玩遊戲，我感覺他有遊戲就了一切。也不工作。他許的承諾，都木有做到過

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答：這是一類典型的題目。每次我在寫專欄的過程當中總會遇見這類型的題目，即在描述的過程當中永遠在說對方的錯，永遠在說對方的不是。每次看到這樣的題目，我都不禁想問：既然他是這樣糟糕的一個人，你們每天吵架，他不帶你認識家人，玩遊戲不理你也不工作，許諾沒有做到的。他如此糟糕，為什麼你還要跟他在一起？而且是跟他在一起三年？

解決這類型問題的關鍵，首先要搞清楚你為什麼要跟他在一起，而不是一而再、再而三地去抱怨他，說他的各種不是。當然，通過你的描述可以看出他确實是有問題的。但你為什麼要跟他在一起，才是問題的關鍵。正所謂解鈴還須系鈴人，隻有找到問題的關鍵，你才能解開問題。因為你給的信息太少，誰也不知道問題關鍵在哪裡。也許是你高攀了，也許是他給了你别的東西，也許是你的某種觀念在束縛你，這些我們都不知道。如果你隻是一而再、再而三地埋怨的話，沒有任何人能幫助你。

另外，我想提醒你，如果有可能請提供聊天紀錄截圖。我們一直強調聊天紀錄截圖，因為往往聊天紀錄更客觀，能夠讓我們看到更清楚的事實真相。而一面之詞除了能夠讓你發洩情緒，讓别人一起把你的男朋友罵一罵，沒有任何積極意義。請好自為之吧。

（一鍵關注微信公衆号“冷愛”，每天和你一起剖析情感問題）

5.男

關鍵詞：好人卡、建立吸引

敬愛的冷愛大大，我今年30歲。銷售珠寶的。她24歲，美容行業。我和她是經過兄弟的媳婦介紹認識的，第一次是跨年夜我們大家一起吃飯。她還帶了她的同事一起來的。那次見面對她印象挺好的。這個女孩很開朗活潑。那次以後我們隻是簡單的聊了幾次。給我的感覺好像她不是很喜歡我。我早上給她送過一次早餐，她說以後不用送了。當時我心裡特難受。後來有一次晚上約她出來吃飯。她帶的她同事出來的。我們三個一起吃的飯。聊了些家常。然後我送她們倆回去。後來她微信告訴我，感覺我們不合适，适合當她哥哥。我現在天天都想和她說話，可是我不知道該如何說。不知道說些什麼。心裡莫名其妙的想她。請冷愛大大幫幫忙

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答：女生說“感覺我們不适合，（我）适合當她哥哥”，就是給你發了一張好人卡。她的意思是：雖然你是個好人，但我們不太合适。你要明白，你現在跟她之間并沒有建立吸引。

在這樣的情況下，你說“現在天天都想跟她說話”，這是完全錯誤的。當你沒有建立吸引的時候，你最應該做的事情是立刻、馬上不要去聯系對方。因為你過去如果能對她建立吸引的話，第一次見面的時候就已經建立了。正因為你沒有建立吸引，所以後續你再去見她是沒有任何意義的。你現在要做的事情非常簡單：從現在開始，請不要去聯系她，然後立刻、馬上投入到自我提升、自我改變當中去。隻有你脫胎換骨，重新做人再去見她才有意義。

小助手問：他給女生送早餐，女生拒絕了；但是為什麼約她出來吃飯，她還願意去呢？

冷愛回答：給個面子嘛。因為是朋友介紹的，總約你一起出來吃飯，你也不能一直說不去，所以女生為了拒絕他，為了表示自己對他沒有興趣，是帶了同事一起出來的，以這樣的方式委婉地告訴他：你不要叫我吃飯了，叫吃飯我也要帶一個人來。總不好面子上太過意不去，是這個意思。

6.女

關鍵詞：前任、客套話

冷大你好關注你很長時間了，有個問題我不是特别明白想請教你。我跟EX分手八個月多，每次聯系他他均有回複，約他兩次吃飯他答應，第一次因他肚子不舒服沒吃成，時隔幾個月我再約也是答應但因為其他原因也沒吃成，他朋友跟我說他很讨厭我根本不想跟我吃飯，我覺得很不理解，因為我當初問過他是不是以後不要聯系了，他說不是，兩個人還是可以分享好玩的事的，期間我并沒有糾纏，隻是約過吃飯，我不明白就是一個男生如果真的如他朋友所說很讨厭我，為什麼不直接拒絕跟我說？非要什麼都跟他朋友說呢

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答：當初分手的時候，你問他是不是以後不要再聯系了，然後他說“不是，兩個人還是可以分享好玩的事的”。這就像朋友一起吃完飯散場的時候說：回頭有空再出來聚哦。很多時候這就是一句客套話，而你還把它當真了。你想，所謂分享好玩的事情，難道是可以一直持續的嗎？持續到他有了新的女朋友，持續到他結了婚，持續到他孩子出生。你覺得會嗎？并不會。

所以，他為什麼不直接拒接你，卻跟他朋友說讨厭你，隻是一個面子的問題，給你一個台階下。女生要學會從知趣開始做起。

7.男

關鍵詞：異地相處、前任

冷大，望幫助指點，我26歲，身高187，體重77，長相自認7分，曾部隊服役5年，社會經驗1年，現在老家小縣城私企銷售工作，隻在當兵時談過一段異地，後相處時女孩感覺被忽略，分手。單身一年。一個月前老家介紹，她24，身高168，長相8分，父母離異，在北京一個人自營小生意。在相互微信/電話聊天十幾天左右，感覺不錯，我去北京見面，印象不錯，牽手/kiss。相互認同她比較成熟，獨立，社會經驗豐富，情商高，會照顧我感受。她說喜歡和我在一起有安全感，踏實，善良。她的思想比我開放，聊一些敏感話題時，我會有些不舒服，偶爾會覺得沒有安全感。和她在一起感覺壓力大，但能學到很多。我準備去北京工作，解決異地的問題。問冷大，對于談及各自的過往感情經曆，我經曆比較少，她都主動問過，而我不願意主動問及，聊天中她也說了一些，我會覺得心裡不舒服。我知道對于過去的事也隻能接受，可就是心裡不舒服，是我心胸太狹窄嗎？面對自己喜歡的人，如何才能不患得患失？在兩人婚姻觀一緻，互有好感，經濟能力/生活方式/交際範圍/差距都很大的情況下，如何能維持感情？對于前任這一話題，是否應問及，應在兩人相處的何時問及，以及談論的深度/寬度如何把握？

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答：首先，告訴你一個好消息：你決定去北京，這将是改變你一生的決定。即便最後你沒有能跟她在一起，但這個決定也會讓你受益終身，所以要先恭喜你。

其次，我要告訴你一個壞消息：“經濟能力/生活方式/交際範圍/差距都很大的情況下”，感情是很難維持的。因為一段穩定的長期關系是一場精确的價值匹配。兩個人在一起就像一個天平，必須是平衡的才會是穩定的。經濟能力、生活方式差距很大，本身就會導緻天平的不平衡。所以你到了北京後最應該做的事情是：吃苦耐勞，奮力打拼。至少你應該做到跟她生活方式、經濟能力基本相當，才有可能比較好地維系你們的感情。哪怕你短時間做不到這一切，至少你要讓她看到你正在積極努力向上，這至少證明你是一個潛力股。

最後關于前任的問題，我認為你的态度是對的。當她談及這個問題，你覺得不想主動問起，這沒問題，你聊得越多，你反而就會越沒有安全感。我的建議是，過去的事情就讓它過去。當然，放下的過程并沒有這麼簡單，不是我讓你放下，你就能立刻放下。但是我相信等你到了北京的時候，在兩個人長期相處當中，慢慢地去互相了解、信任感一步步建立起來的時候，這種放下，會讓不安全感慢慢地減少。歸根結底，結束異地才是王道。

小助手問：男生情感經曆比較少，女生聊自己的情感問題，會讓男生覺得不舒服，怎麼理解？

冷愛回答：他其實想說的是，跟自己相比較，女生的過去太複雜。所以我的意見是，他不用去在乎太多。因為很多時候，問題都是瞎猜的，都是你自己在瞎猜的。當你結束異地，兩個人腳踏實地地交往，慢慢對她建立信任、對她了解後，知道她不是這樣的人時，你自然就不會再瞎猜。而兩個人分隔兩地，肯定容易瞎猜，會胡思亂想。他會想：這個女生長得那麼好看，是不是天天出去玩？但是你天天看到她的時候，你知道她并沒有天天出去玩，你自然而然地就沒有這種懷疑了。所以，當他們兩個人結束異地的時候，會更好地處理這件事情。

小助手問：冷大，我們都說過去的事情就讓它過去，但是如果一個女生就是要追着你問過去的感情問題，要怎麼回應才不會影響兩人的情感濃度？

冷愛回答：你要告訴她，過去的事情我不想再提了，現在對我來說更重要。一定不能慣着她，如果她要問你，你就說我不喜歡這個，你不要問，我性格就這樣，這就行了。你一開始就妥協，你一而再再而三地妥協，如果她問出來的答案不滿意，還得繼續問。

8.女

關鍵詞：前女友；多偶制

冷愛你好，關注你也有一個多月了，最近的感情一直困擾我好幾個月，想讓您指導下我。我大二21歲，他大三22歲，在一起半年多，之前都好好的，直到後來才和我說他和前女友一直沒有斷還在聯系，我就讓他和她前女友不要再聯系，他說給他時間慢慢和她說 大概過了一個月，一直和前女友有來往，還去見了那個前女友還住了幾晚上，我都快要崩潰了，我想和他好好說但是他好像就是不肯放下她，他說他愛我但是還和他前女友聯系，現在還一邊處着兩個 我想我是不是要放棄冷愛你幫幫我吧

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答：這題很簡單，他不是單偶制的人，你要是想要一個單偶制的對象，你就不能夠跟他在一起。

而且我可以告訴你，也許在他前女友那裡，他們還是男女朋友，根本就沒有分手。換句話說，也許在他前女友看來，你現在就是小三。

你現在才上大二，從他身上抽身，還來得及。談一段一對一的、健康的戀愛吧，對于上大學的人來說，我想這肯定更為重要。

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