7、坐浴
有些人平時喜歡坐浴,但在月經期,因為子宮頸口微開,坐浴或盆浴很容易使污染的水進入子宮腔内,從而導緻生殖器官發炎。
8、情緒激動
經期情緒激動,抑郁憤怒常使氣滞,進而導緻月經後期、痛經、閉經等。
9、受寒涼
經期注意保暖,避免着涼,不要淋雨、涉水或遊泳,不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風口。也不要用涼水洗澡、洗腳,以免引起月經失調。
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