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如何預防乳腺增生癌變?

健康 更新时间:2025-04-30 17:45:09

  每個女人都有患上乳腺增生的幾率,那麼我們該如何預防呢?在患上乳腺增生後,我們又該如何防止癌變呢?

  1、生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節内分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

  2、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。

  3、避免人流,産婦多喂奶,能防患于未然。

  4、多運動,防止肥胖提高免疫力。

  5、明确診斷,根據病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療,有了突破性進展,效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短,用藥後均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正内分泌,腫塊、脹痛、面部神經可消除,對急性乳腺炎用藥後即可緩解疼痛。

  6、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  7、自我檢查和定期複查。

  8、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正确認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重内分泌失調,促使增生症的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利增生早康複。

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