tft每日頭條

 > 生活

 > 深蹲75kg做組

深蹲75kg做組

生活 更新时间:2025-02-19 16:52:41

74年的深蹲140kg做組,胸推100kg,身高170厘米,臂圍41體重147斤,一個星期5一6練,

深蹲75kg做組(74年的深蹲140kg做組胸推100公斤)1

每次大重量無氧訓練2小時,有氧訓練半小時是什麼水平,由于是戶外登山教練和古玩收藏家所以自己支配時間。

深蹲75kg做組(74年的深蹲140kg做組胸推100公斤)2

深蹲75kg做組(74年的深蹲140kg做組胸推100公斤)3

深蹲75kg做組(74年的深蹲140kg做組胸推100公斤)4

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved