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男人性愛中如何才能堅挺持久

健康 更新时间:2026-05-27 14:41:38

  二、捏擠陰莖

  有射精緊迫感時立即将陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放松一次,如此可反複進行。

  三、牽拉陰囊和睾丸

  由于性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睾可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

  四、使用安全套

  戴上安全套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個安全套不管用,可以戴上兩個。因為過分神勇的話,會因為緊張、焦慮而導緻射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時,調節抽動速度。男方将陰莖抽出或暫停抽動,可降低性緊張感,然後再根據情況恢複抽動,反複重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。

  看了以上這些,希望能适時延長廣大男性朋友的性持久能力。不過,性愛雖好,可不要縱欲過度哦!

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