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男性做哪些事情容易導緻陽痿

健康 更新时间:2024-08-07 16:15:10

  慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙,是引起男子陽痿較常見的因素

  疲勞之所以能引起陽痿,是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所緻的心因性疲勞幹擾性欲的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外,陰莖不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素,如不及時糾正,将使陽痿的程度越演越烈。

  男人判斷陽痿易陷人誤區——陽痿是通常是指在有性欲和性刺激情況下,陰莖不能勃起或勃起不堅,勃起時間短促,很快軟縮,以緻不能進行與完成性生活。它是一種陰莖勃起障礙

  疲勞加重陽痿作用,指體内因疲勞産生大量有“疲勞物質”之稱的過氧化脂質,此種脂質可直接引起生物膜的損傷,久之,對生殖系統可造成不可逆的病理損害,引起器質性改變。由此可見,慢性疲勞引起的陽痿,在早先常為心因性,随着疲勞程度的不斷累積,将逐漸過渡至器質性,最終成為永久性。

  預防疲勞所緻的陽痿,要注意以下幾點:

  科學地安排工作,科學用腦,并及時消除疲勞,防止由急性疲勞演變為慢性疲勞。

  腦力勞動者在疲勞的消除上,除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外,還宜采取多種休息方式,如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。

  同時,疲勞時不宜進行性生活。一旦偶爾發生陽痿,不必恐慌,不可強為其難,以免造成不良的信息記憶。當疲勞消除後,陽痿亦會随之消失。

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