新婚一周的新郎壯陽秘方
眼看新年在即,喜事又将頻頻，而出現腰膝酸軟、失眠多夢的腎陽虛症狀的新郎也将增多。對于很多人“大補”羊鞭、鹿茸的做法，房事過頻導緻暫時性的腎精虧損，不用“大補”，否則容易虛火旺盛，出現上火的情況，其實，隻要吃一道家常菜――杜仲炖羊肉就可以解決問題。
羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助 陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精 的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。新娘可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”為丈夫進補，一般先把杜仲煎成藥湯，然後再把藥汁加在炖羊肉裡，一周吃一兩頓就可以了。還可以多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋以彌補勞累對中氣的耗損。張主任建議，這雖是一道藥膳，也不宜連續服用，隻要覺得腰膝酸軟等症狀緩解了，就要停一停。準新郎也可以“未雨綢缪”，在新婚之夜前半個月左右開始服用。
當然了，食補隻是開源，緩解性生活過頻帶來的不适還需節流，即控制性生活的次數。張主任說，雖然這對卿卿我我的小夫妻有點難，但是隻要把次數适當降下來，儲備一些“性能量”，就能提高每次性生活的質量，增強夫妻生活的“甜蜜度”。
小貼士
新婚一周壯陽菜譜
對因身體虛弱而造成性功能減退者，一周壯陽菜譜有一定的食療效果。
星期一、韭菜炒肉等，或以韭菜為主料包餃子、包子等。
星期二，做成各種适合自己口味的菜肴。
星期三“豆腐菜”，如黃豆芽炖豆腐、雪裡蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四，油炸的、五香的都可以。
星期五，做成熘大蝦、清炒大蝦等，紫菜可以做成紫菜湯等，這一天還可吃些牡蛎。
星期六，做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。
星期日，紅焖或清蒸均可，鲇魚還可做成鲇魚湯。
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