導語，胸部發育等過程，生理變化很大。因此，要自己多了解和認識這一關鍵時期生理衛生知識。對身體的變化，如青春期的發育延遲，應引起重視，以免造成長久的影響。

　　導語，胸部發育等過程，生理變化很大。因此，要自己多了解和認識這一關鍵時期生理衛生知識。對身體的變化，如青春期的發育延遲，應引起重視，以免造成長久的影響。

　　★ 女性青春期的生理發育

　　青春期是指從月經初潮到生殖器官逐漸發育成熟的時期。一班月經初期為12—18歲。這個時期的生理特點是身體及生殖器官發育很快，第二怕征形成，開始出現月經。

　　全身發育

　　随着青春期的到來，身體生長迅速，并逐步向成熟過渡。

　　生殖器官的發育

　　随着卵策發育與性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性征。外生殖器從幼稚型變為成人型，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉着，陰道的長度及寬度增加，陰道教膜變厚，出現皺榮;子宮增大，尤其子宮體明顯增大，使子宮體占子宮全長的2/3;輸卵管變粗，彎曲度減少;卵巢增大，皮質内有不同發育階段的卵泡，使表面稍有不平。

　　第二性征

　　是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此時女孩的音調變高，乳房豐滿而隆起，出現膿毛及陰毛，骨盆橫徑的發育大于前後徑的發育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現了女性特有的體态。

　　月經來潮

　　月經初期是青春期開始的一個重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮後月經周期無一定規律，需經逐步調整才接近正常。

　　★ 女孩的第二性征

　　特征：

　　女性第二性征也具有四大顯著特征;二是臀部突出;三是皮膚變得細膩光滑柔軟，體态豐滿，顯示了女性的婀娜多姿;四是月經來潮。

　　第二性征出現的年齡段：

　　一般情況是： 8-10歲身高突增開始，子宮開始發育;11-12歲乳房開始發育，出現陰毛，身高突增達到高潮，陰道粘膜出現變化，内外生殖器官發達;13-14歲月經初潮，腋毛出現，聲音變細，乳頭色素沉着，乳房顯著增大;15-16歲月經形成規律，脂肪積累增多，臀部變圓，臉上長粉刺;17-18歲，骨骺閉合，停止長高;19歲以後體态苗條，皮膚細膩。

　　★ 哪些因素影響少女初潮

　　初潮是少女進入青春期的标志。以往，初潮被認為是具有生育能力的象征，但實際情況并非如此，因為初潮時大部分女孩還沒有正常的排卵周期，沒有成熟的卵泡産生，絕大部分沒有生育能力。初潮的年齡因個體差異而存在差異，在特殊情況下，差異就更大。那麼是什麼原因影響初潮呢?

　　首先是營養

　　充足的營養直接滋養人們的軀體，少女更是如此。有人進行過調查，發現5歲左右時身體瘦弱、發育欠佳、有營養不良體征的女孩初潮年齡平均為15.2歲，而5歲左右的身材較高、營養良好的女孩初潮年齡則明顯提前，平均為13.7歲。身高和體重對初潮年齡确有影響，據觀察，身材高大、體重較重的少女，比身體瘦小、體重較輕的少女初潮時間要早。

　　其次是疾病

　　疾病直接影響健康，影響内分泌功能，造成發育中的少女月經初潮推遲，甚至帶來生育上的麻煩。常見的疾病中，最多見的是慢性消耗性疾病，其中結核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良綜合征，嚴重的先天性心髒病、支氣管哮喘、厭食症等，影響尤為明顯。還有一些疾病，導緻初潮提前，如腦癱、耳聾、視覺缺失、癫痫、身體殘缺、神經血管缺損以及胎兒16周前發生的異常情況等。

　　其它因素

　　初潮還與社會環境、種族、家庭、地理環境等因素有一定關系。據臨床觀察，母親初潮晚，女兒的初潮年齡相應推遲，調查結果也符合這一觀點。天氣炎熱與寒冷，對少女的初潮年齡影響不大，從我國的情況來看，東北地區與南方的少女相比，差異也很小。

　　海拔高度

　　海拔高度對少女的初潮可能有一定影響，海拔越高則越有可能造成初潮推遲。但這種差異不能排除生活、營養因素，我國西藏的藏族少女，初潮的平均年齡為17.6歲，這就與物質生活和地理環境有關。

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　　★ 注意觀察月經是否正常

　　月經周期

　　一般女子的月經周期是28-30天，但也有人40天來一次月經。但隻要有規律性，均屬于正常。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3-5天，也是正常現象。

　　如果這次月經周期是20天，下次是40天，而且經常出現這樣情況，有的甚至月經來1-2天，過10多天又來1-2天，失去了周期性，這屬于月經不調。

　　少女初潮時，由于卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，這不是病理現象。

　　月經顔色

　　正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮内膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

　　行經期

　　女子的月經期大約是2-5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到經血幹淨為止。這是因為第一天子宮内膜脫落剛剛開始，第二三天子宮内膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。有的人經血幹淨了以後，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10-20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，隻是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。

　　月經血量

　　女子月經量的多少因人而異，一般是20-100毫升。一般每天換3-5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治療。當然，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經量過少，這種情況也不正常，應及時就醫。

　　青春期的少女以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬于無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體，沒有黃體就缺少孕酮。因此，子宮内膜隻能處于增殖期而不能達到完善的分泌期，以緻子宮内膜脫落不完全而影響子宮的收縮，造成經血過多。此種情況如不引起注意，久而久之，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，應就醫治療。

　　★ 發育的遲和早

　　青少年中有的人發育早，有的人發育遲，相差多的甚至可達七八年，這是什麼原因呢?

　　影響青少年發育遲早的因素有兩方面，二是病态因素。

　　正常因素：

　　正常因素(包括遺傳、營養、生活習慣、情緒及其他環境因素)的影響，使青春期的開始年齡、發育速度、成熟年齡以及發育所達到的水平都存在着較大的個體差異。男女之間有差異，不同地區、不同種族也有差異，即使在相同的生活環境條件下，同性别、同民族的青少年，他們在青春期的變化也不會完全一樣。據調查，熱帶地區的青少年發育早，寒冷地區則發育晚，可以相差幾年。城市的青少年往往比農村的發育早，知識分子的孩子也常常呈早發育傾向。造成這些差别的原因，迄今尚未完全明瞭。

　　病态因素：

　　①下丘腦或性腺異常，如下丘腦的性中樞有病，或是睾丸、卵巢長腫瘤時，可以出現早發育。男孩表現為青春期前就長陰毛、腋毛、胡須、嗓音改變、睾丸增大、遺精等;女孩表現為長陰毛、腋毛、乳房隆起、月經來潮等。有的人年過十七八歲，除了身體長高一點之外，全身不見一點發育的迹象，這是晚發育。其原因比較複雜，可能是生殖無能性肥胖或下丘腦有病，或者是睾丸、卵巢過小。

　　②腎上腺分泌異常，雄激素分泌過盛時，可出現女孩長胡須，男性化;雌激素分泌過多時，可出現男性乳房發育，女性化。

　　③個别小兒，兩三歲時乳腺開始發育，有的持續時間短暫，有的可能持續到青春發育期。若僅有乳腺變化，無乳頭、乳暈以及其他第二性征出現，不屬早熟，将來月經來潮過程等仍會正常。此類異常，一般問題不大，為了慎重，應去醫院檢查。

　　小編看法，很多少女都有生理方面的疑問，比如月經量大、經期紊亂、痛經、乳房脹痛、身高發育遲緩等等。月經一般在初潮幾年後月經才會慢慢變正常。其它方面如果有任何疑問應該向專業醫生咨詢，到醫院檢查。有個别醫院有少女門診，專門診治青春期問題。可以讓家長陪同前往。

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