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痛經不可輕視

教育更新时间:2025-04-02 10:42:33

　　女性來月經時，如果出現痛經現象，萬不可輕視，可能是子宮内膜異位症的症狀。痛經雖普遍，但并不是“正常”的表現。有些女性痛經多年，求治後才發現子宮内膜異位至卵巢内，形成囊腫，非常嚴重。

　　北京廣仁醫院婦科首席專家吳秀琴認為，正常月經應是無痛的。如果人體氣血順暢，可将子宮内膜“化”成血流出體外，不會有血塊等氣滞表現。

　　月經病患者多因痛經求醫，中醫以溫經、行氣、活血化瘀等方法治療，配合中藥内服調理，回複氣血順暢，舒緩經痛，改善月經失調等。

　　吳秀琴解釋，子宮内膜組織每月會正常剝落，随經血排出體外。子宮内膜異位是指具有生長功能的子宮内膜組織，出現在子宮腔壁以外的身體其他部位如卵巢、腹腔、輸尿管或膀胱，而引起婦科疾病。患者的不适感包括經痛、月經失調、不孕、直腸刺激症等。

　　至于該如何應對痛經呢？吳主任提醒，要穩定情緒，使内生殖器官正常運作；經期前或中期，應避免寒食；如果身體機能正常，免疫機制可清除處于不正常位置的子宮内膜組織。如體質弱，容易積累成疾。因此月經期間還要減少劇烈運動，以避免增加經血逆流的機會。

　　有不少方法可減輕“經痛”，如食止痛藥及藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會造成依賴和副作用，作為追求健康的現代女性，改善生活習慣才是既有效又健康的治療辦法。

　　另外，許多女性盲目地認為，便應進補。“補”的概念是沒錯的，但須結合個人體質，否則會弄巧成拙，例如燥熱時，再吃帶燥的食物，如雞湯、榴蓮會導緻不适

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