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怎麼改變孩子好動心理

生活更新时间:2025-02-02 04:53:32

怎麼改變孩子好動心理（父母如何糾正孩子的好動行為）1

孩子好動怎麼辦？這類問題是我在講座以及接受來訪者中家長咨詢較多的一個問題，并且多半是家長都很難解決的一個問題。對于這類問題的解決，提供以下方法，綜合利用，堅持不懈，才能得到預期的結果：

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之一 °

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-1、培養孩子的自制力。可以通過“站崗”遊戲、“木頭人”遊戲及延緩滿足等方式、方法來進行。也可以和孩子一起玩擺多米諾骨牌的遊戲，擺簡單的圖形，最好是擺阿拉伯數字2、3、5、6、8。也可以玩剪紙、單腳站立等。通過這樣的遊戲活動，來鍛煉孩子的自我約束與自我控制能力，從而達到專注。

之二°

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2、培養孩子的專注習慣。對于這類孩子培養其專注能力，盡量不要采用動手的方式，如手工制作等進行，因為這就是他們擅長的活動，效果一般不會太好。但教育培養的方式應該多采用這種，以便更好地開發孩子學習、做事的潛能。另外，多采用視、聽的方式進行注意力訓練。如多看課外書，多聽廣播、故事，多朗讀課文，多走迷宮等遊戲，即訓練方式最好與目前學校的教育方式相符合。

之三 °

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3、讓孩子找到戰勝自我的感覺。孩子一旦控制住自己，專注時間長了，應給予關注、認可，對行為進行強化，加大孩子戰勝自我的自豪感和愉悅感，不專注時給予寬容、提醒和鼓勵，同時闡明期望，這樣反複進行孩子的好動頻率就會慢慢減少。

之四 °

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4、食物控制。限制食用含甲基水揚酸鹽較高的西紅柿、杏、桔子等水果；少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性強的調味品和添加人工合成添加劑的食品；少食含鉛的皮蛋、貝類及爆米花。水果要削皮吃；少食含鋁食物如油條等。多吃含鐵、鋅較高的食物如動物肝、心、蛋黃、瘦肉、豆制品、蝦皮；多吃核桃、花生、芝麻、木耳；多吃海帶、紫菜、魚蝦、海蜇等。食物調控對好動行為抑制很有作用.

之五 °

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另外，要給你提一點：沒事多給孩子講故事，因為在講故事的時候，孩子的注意力會全神貫注地投入到你的世界中。

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