“春生，夏長、秋收、冬藏”不宜在清晨！-tft每日頭條

“春生，夏長、秋收、冬藏”不宜在清晨！

健康更新时间:2025-02-27 06:17:23

　　我國民間有一種說法“春生，夏長、秋收、冬藏”的規律。冬天是萬物貯藏、潤養的季節，人們的性生活也應按照這種規律宜藏不宜洩，應盡量減少性生活的頻率，甚至不過性生活。其實，這種說法沒有科學道理。

　　事實上，正常規律的性生活隻會使夫妻雙方身心更健康。夫妻雙方由于獲得了性的快樂與滿足，解除了生理上的性壓抑，心理上得到了欣慰。相反，如果整個冬季過分打破以往性生活規律，很少甚至不過性生活，會對夫妻雙方造成身心不适。長期缺乏适當性愛的人會産生精神倦怠、心靈空虛、郁悶等心理障礙，進而造成性功能障礙，影響夫妻感情，甚至導緻夫妻離異。冬日性生活頻率可略為減少,時間最好在夜晚入睡之前，一旦完成便可安然入睡，這樣能使體力得到恢複。可有的男子喜歡在清晨過性生活，這就弊多利少了。

　　在性生活過程中，全身許多髒器和組織都處于緊張的工作狀态，神經系統高度興奮。性生活結束後，需要一個養息和調整過程。清晨醒來，不但甯靜的室内外環境被打破了，而且還要籌劃當天的事務，性生活的質量未必理想，而且對身體也是有害的。特别是在寒冷的季節，由于性生活後機體禦寒能力較差，起床後很容易招緻病邪。

　　專家認為，人的性能力并不能“儲存”。恰恰相反，男女兩性在青年時期的性活力越旺盛，在以後的生活階段其性活力也越強。同時，不要以為男子過性生活丢失精子是個損失。實際上男性從性成熟起直到老年，生産精子的睾丸一直保持着活力，也就是說每天都有無數精子産生出來，即使沒有射精，也會有大量精子自生自滅。因此，我們沒有必要也不可能通過節制性生活的方式貯藏精子，貯藏性能力。

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