趕走孤獨抑郁婚前有輔導-tft每日頭條

趕走孤獨抑郁婚前有輔導

知識更新时间:2025-01-16 12:39:08

　　單身老人要找個伴兒。自從三十多年恩愛厮守的老伴去世之後，以前愛唱歌愛聊天的老張就很少出門了，常常是一個人行色匆匆，就算碰上熟人，話也少了很多。

　　北京紅楓心理咨詢中心督導謝華告訴《生命時報》記者，老年人的性格發展特點是趨于自卑、固執和内向。人走向衰老時，孤獨和抑郁的發生率都會增加。如果老年人失去配偶，那孤獨的生活環境會大大加重其抑郁心理。

　　前一陣，老張的獨生女兒讓他搬過去一起住，便于照料。試了幾天，老張還是覺得不自在，鬧着要搬回自己的房子。

　　謝華指出：“老人的子女都很忙，無法細緻關注老人的需求，尤其是精神需求。而且，即使是兒孫滿堂的家庭，人們也會更多關注孩子，而忽略老人。”

　　老夥伴們張羅着，給老張找老伴兒。一位熱情活潑的李阿姨走進了老張的生活。李阿姨和老張有共同的愛好———唱歌。慢慢地，老張臉上恢複了往日的笑容，連走路都更加輕盈了。

　　謝華介紹，同齡人在一起，共同語言比較多，對共同經曆的社會變化，看法也比較一緻，容易産生共鳴。因此，喪偶或獨居的老年人，應該積極找個同齡伴侶。

　　老張和李阿姨商量要結婚，卻遭到子女的反對。女兒埋怨他：“您年紀那麼大了，為什麼還往家裡招人？有我們照顧還不夠嗎？”

　　老年人性格變化大，再婚後很難達到理想的寬容度，因此再婚成功率較低。同時，老年人再婚的最大阻力，無非是财産分配等。雖然社會進步了許多，但不少子女仍不願意單身的老父母再找伴兒。

　　對此，謝華建議，老人再婚前，要重視以下３方面因素：

　　第一，獲得子女的體諒和支持非常重要。

　　第二，再婚雙方最好就财産等敏感問題協商好，再簽訂協議，這可以有效避免日後糾紛。

　　第三，應該參加婚前輔導或培訓。老人退休後，不用再受工作時的種種社會關系和責任束縛，容易形成一種自我放任的狀态，加之性格也會較年輕時有所變化，因此再婚時更容易産生摩擦。還有些人總是拿“新伴”和“老伴”比較。參加專業的輔導和培訓，能幫其認識自身現狀，主動、積極地努力處理好新的婚姻互動關系。

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