夏季降火要選對涼茶-tft每日頭條

夏季降火要選對涼茶

知識更新时间:2025-02-19 08:15:25

　　夏季降火要選對涼茶

　　脾胃虛弱慎用涼茶

　　胃寒的人最好少喝涼茶，脾胃虛寒主要表現為消化不好、怕冷、吃生冷或堅硬的食物容易胃疼等。

　　除了胃寒之外，胃酸過多、長期腹瀉、結腸炎的患者也要慎用中藥涼茶。

　　那麼，脾胃虛寒的人“上火”了是不是就不能敗火呢?當出現病症的時候，人體對藥的耐受性會提高，所以這類人群也不是完全不能喝涼茶，隻是用量和用時要适當減少，而且最好隻在有病症的時候喝。

　　是否适合自己的标準是喝了舒服不舒服，如果不舒服或者胃疼最好停用，或者換換選用的藥材。

　　不同的火不同的藥來滅

　　涼茶中常用的中草藥有很多種，但是其針對性也不同。比如蒲公英可以消腫散瘀，适用于頭疼發熱；玉米須、竹葉則可以去濕解暑，适用于小便不利;大青葉可以清熱涼血；決明子、薄荷則可以清熱通便；荷葉可以解暑，降脂降壓等。

　　除了這些中藥，涼性與寒性的藥材還有很多，上火的症狀也有區别，表現為口幹、口舌生瘡或便秘、嗓子腫痛等，所需藥物就有所不同，比如菊花和金銀花清熱解毒消炎，适用于上呼吸道感染，如果症狀嚴重最好在醫生的建議下選擇适當的藥物。

　　連續喝涼茶不超過三天

　　中藥涼茶畢竟是藥物不适宜每天喝，連續服用最好不要超過三天，服用時間過長容易傷胃，出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。如果夏季解暑長期使用，則最好選擇藥食同源的材料，比如綠豆茶，或者适量喝一些綠茶等。

　　另外，選配涼茶盡量少用栀子、穿心蓮等寒性大的藥物，而選用性平或稍涼的藥材，而且寒性越大劑量要越小。

　　涼茶煎煮不超過3分鐘

　　由于涼茶采用的藥材多為花或葉，所以煎煮和泡水都可以，即使煎煮不要超過3~4分鐘，時間再長的話有效成分會揮發。同時水溫不夠也不好，最好是沸水沖泡。黨中勤還提醒，涼茶沖泡次數不要超過三次，否則容易變質。

　　涼茶配方——

　　根據效用和口感，這個是适用面較廣的涼茶配方，在上火症狀較輕的時候可以使用。

　　成分：金銀花、菊花、麥冬、桔梗、甘草泡水，每次每種不超過10克。

　　功效：預防感冒、消熱、解暑氣。

　　相關精彩文章

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

知識鴨肉鹵飯
鴨肉鹵飯?米飯(蒸)250克，鴨肉50克，豌豆50克，香菇(幹)25克，冬筍50克，雞蛋清15克，豬油(煉制)50克，澱粉(豌豆)5克，醬油10克，鹽2克，味精2克，大蔥6克，我來為大家講解一下關于鴨肉鹵飯?跟着小編一起來看一看吧!鴨肉鹵飯... 2022-05-31
知識六年級下冊語文第四課藏戲的資料
多音字藏zàng（寶藏）（藏族）cáng（隐藏）（躲藏）傳chuán（傳說）（傳奇）zhuàn（自傳）（傳記）種zhǒng（種子）（播種）zhòng（耕種）（種田）背bēi（背包）（背負）bèi（背誦）（背景）鮮xiān（鮮豔）（鮮花）xi... 2022-12-03
知識每天學一點幽默搞笑句子
一*機會就像秃子頭上一根毛，你抓住就抓住了，抓不住就沒了。二*冰凍三尺非一日之寒，小腹三層非一日之饞！三*見到我以後你會突然發現——啊，原來帥也可以這樣具體呀！四*結束友情的方式有許多種，最徹底的一種是借錢不還。五*每次看到别人在圖書館奮力... 2022-11-27
知識保護青蛙的作文260字三年級的
對于保護青蛙這個題材的作文，在最近一兩年的時間裡頻繁的出現在我們的考試中。我想許多同學也在考試中碰到過很多次了。接下來，熊老師就教同學們怎麼寫關于保護青蛙這一題材的作文，使同學以後在考試中遇到就不擔心拿不到高分了。如果同學們在日常的學習生活... 2023-03-17
知識代表一個人快樂的句子
代表一個人快樂的句子?牽着你的時候總感覺很驕傲,哪怕下雨都會覺得天氣很好，接下來我們就來聊聊關于代表一個人快樂的句子?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!代表一個人快樂的句子牽着你的時候總感覺很驕傲,哪怕下雨都會覺得天氣很好。開心有時也很... 2022-08-01
知識勞動者幽默句子
勞動者幽默句子?當你坐在小汽車享受個人的流動空間，當你坐在巴士享受公衆的效益，當你坐在遠行的大船享受旅途的潇灑，當你飛入藍天把世界變小，您可知道勞動的美麗，現在小編就來說說關于勞動者幽默句子?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!勞動者... 2022-07-29
知識發燒不能喝牛奶嗎
發燒不能喝牛奶嗎?發燒的時候，可以喝，另外牛奶可以比平時沖淡一點點喝，因為發燒的時候需要大量的水份，而一般都不太願意喝白開水，而且發燒時對蛋白質的吸收也要差一些，今天小編就來說說關于發燒不能喝牛奶嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!發燒不能喝... 2022-05-30
知識小學五年級上冊練習15
小學五年級上冊練習15?1．（2021·福建長樂·五年級期末）下面加點字讀音全部正确的一項是（），現在小編就來說說關于小學五年級上冊練習15?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!小學五年級上冊練習151．（2021·福建長樂·五年級期... 2023-02-02
知識漢堡裡的雞排怎麼做
漢堡裡的雞排怎麼做?主料漢堡胚6個，雞肉400克，雞蛋6個，黃瓜100克，西紅柿1個，我來為大家科普一下關于漢堡裡的雞排怎麼做?以下内容希望對你有幫助!漢堡裡的雞排怎麼做主料漢堡胚6個，雞肉400克，雞蛋6個，黃瓜100克，西紅柿1個。輔料... 2022-05-30
知識語文閱讀題分類及答案
大家好，我是專注語文閱讀理解，科學提分的少明老師！專注做一件事，死磕語文閱讀理解！讓您的孩子成為閱讀理解尖子生！語文閱讀理解，7招縱觀全文，把握主旨！第1招理清文章理清文章的思路。文章的每一段、每一句話歸根到底都是為闡明中心服務的，都歸向文... 2023-02-20
知識艉怎麼讀
艉怎麼讀?wěi，船體的尾部造句：大副在船艉樓入口出現了，你可以向他說明你的意思導管架下水駁船搖臂是安裝在船艉的用于導管架滑移下水的過渡裝置潛水員在艉艙共打撈出12具遺體艉艙為舵機和輔機艙，接下來我們就來聊聊關于艉怎麼讀?以下内容大家不妨參... 2022-06-01
知識中秋賀卡怎麼寫
中秋賀卡怎麼寫?又是一年落葉黃，一層秋雨一層涼整日工作挺辛苦，天涼别忘加衣裳保重身體多餐飯，珍惜友情常想想信短情長言未盡，唯願朋友多安康中秋快樂，合家團圓!，接下來我們就來聊聊關于中秋賀卡怎麼寫?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!中秋賀... 2022-06-07
知識歲月靜好唯美句子
歲月靜好唯美句子?安穩裡的所有的支付，綻放了多少花如雪，一點一滴地妥貼了歲月靜好，今天小編就來說說關于歲月靜好唯美句子?下面更多詳細答案一起來看看吧!歲月靜好唯美句子安穩裡的所有的支付，綻放了多少花如雪，一點一滴地妥貼了歲月靜好。淡淡的日子... 2022-06-24
知識莞爾一笑怎麼讀
莞爾一笑怎麼讀?莞爾一笑，漢語成語，拼音是wǎněryīxiào，我來為大家科普一下關于莞爾一笑怎麼讀?以下内容希望對你有幫助!莞爾一笑怎麼讀莞爾一笑，漢語成語，拼音是wǎněryīxiào。意思是形容微笑。成語出處：（1）清無垢道人《八仙... 2022-07-20
知識兒童怎樣寫春天句子
寫春天的好詞01.春暖花開：春天氣候溫暖，百花盛開，景色優美。比喻遊覽、觀賞的大好時機。02.花團錦簇：像花朵、錦繡彙聚在一起。形容五彩缤紛、燦爛絢麗的景象。03.草長莺飛：形容江南暮春的景色。04.萬紫千紅：形容百花競豔的春景。05.雨後... 2023-03-16
知識一分鐘學會如何畫簡筆畫
這一篇會比較簡單一點手賬、筆記本之類的都可以畫上去會比較美觀一點這些其實超級适合零基礎畫哦物體簡單而且有教程照着臨摹也能是一個大神呢！各種物體都有哦比較齊全，建議收好啦以後就不用再找了更多簡筆畫畫法關注：“每天學一幅簡筆畫”，也可關注微博：... 2023-02-20
知識這邊風景獨好作文
這邊風景獨好作文?有一種風景叫安甯閑适如一灣清泉，汩汩而出，水光旖旎那是王維在青青竹林間一聲聲古琴的高雅；那是嵇康在山野草廬中一下下打鐵的铿然；那是陶翁于東籬下悠然采菊的安适；那是陸羽靜靜地泡上那杯香茗的沉穩他們用生活告訴我們：非淡泊無以明... 2022-05-30
知識國慶放假通知怎麼寫
國慶放假通知怎麼寫?公司全體員工：根據國家法定假期的規定，并結合公司實際情況，現對中秋節與國慶節放假做如下安排：，今天小編就來說說關于國慶放假通知怎麼寫?下面更多詳細答案一起來看看吧!國慶放假通知怎麼寫公司全體員工：根據國家法定假期的規定，... 2022-06-24
知識關于特别傷感的說說短句
一*曾經我以為：孤獨是世界上隻剩一個人。現在我認為：孤獨是自己竟能成為一個世界。二*大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以後，未來有一萬種可能性，隻是這個可能性裡，再也沒你。三*就讓我回到遇見你之前的生活，提不上好過也不算快活，但說起來又... 2022-12-15
知識七月收尾文案短句幹淨
1、希望七月的晚風可以吹來很多夏天的好消息。2、我見過最美的夏天是你穿過人群找到我的那個七月。3、七月已至，一年已過半，仲夏來臨，願所有的美好，如期而至。4、你心雖善感，卻從不改變；你靈魂柔順，卻永不妥協。七月你好。5、七月的日子，陽光正好... 2023-03-20
知識篝組詞
篝組詞?篝組詞：祝篝車、魚帛狐篝、銀篝、衣篝、熏篝、蟹篝、香篝、麝篝、篝火狐鳴、篝燈、篝石、篝簍、篝爐、篝衣、篝燈呵凍、狐鳴篝中、狐鳴篝火、秦篝，我來為大家講解一下關于篝組詞?跟着小編一起來看一看吧!篝組詞篝組詞：祝篝車、魚帛狐篝、銀篝、衣... 2022-07-13
知識讓人很迷茫的句子
翩浮的惆怅，晃若細長的觸角，肆無忌憚地鑽入肌膚的毛孔，像藤蔓一樣伸展，入心入肺地纏繞，讓我們窒息，讓我們疼痛，讓我們麻木。迷茫，讓我們的生活像水一樣平乏無味卻又無處不在，久而久之，滲透出汩汩水流，彙而成海，并且隻有自己才能将自己擺渡到彼岸。... 2023-03-17
知識課題研究使用去向及預期效果範文
課題研究使用去向及預期效果範文?課題發展現狀和前景展望是課題開題報告中需要撰寫的兩部分課題發展現狀和前景展望怎麼寫?很多課題人員卻不知道如何下筆去寫下面我們一起來了解了解，我來為大家科普一下關于課題研究使用去向及預期效果範文?下面希望有你要... 2023-03-17
知識預防的近義詞
預防的近義詞?預防的近義詞是：提防、防患、戒備、抗禦，下面我們就來聊聊關于預防的近義詞?接下來我們就一起去了解一下吧!預防的近義詞預防的近義詞是：提防、防患、戒備、抗禦。提防，讀音：[dīfang]釋義：小心防備。防患，讀音：[fánghu... 2022-06-15
知識戍邊讀音
戍邊讀音?戍邊，讀音shùbiān，漢語詞彙，意思是戍守邊疆，我來為大家講解一下關于戍邊讀音?跟着小編一起來看一看吧!戍邊讀音戍邊，讀音shùbiān，漢語詞彙，意思是戍守邊疆。戍（拼音：shù）是漢語二級通用字，始見于商代甲骨文，其古字形... 2022-08-05
知識滌綸怎麼讀
滌綸怎麼讀?滌綸拼音：[dílún]；聚酯纖維，俗稱“滌綸”是由有機二元酸和二元醇縮聚而成的聚酯經紡絲所得的合成纖維，簡稱PET纖維，屬于高分子化合物于1941年發明，是當前合成纖維的第一大品種聚酯纖維最大的優點是抗皺性和保形性很好，具有較... 2022-06-14
知識栘怎麼讀
栘怎麼讀?栘拼音：[yí]，一種常綠喬木，葉子橢圓形或卵狀披針形，花白色，果實卵形樹皮和果實可入藥，我來為大家科普一下關于栘怎麼讀?以下内容希望對你有幫助!栘怎麼讀栘拼音：[yí]，一種常綠喬木，葉子橢圓形或卵狀披針形，花白色，果實卵形。樹... 2022-06-22
知識隗做姓氏怎麼讀
隗做姓氏怎麼讀?隗氏（Wěi音委），現也有被訛念成（Kuí音葵）隗氏在湖北棗陽一帶讀音為yǔ，四川渠縣三闆一帶讀音也為yǔ，我來為大家科普一下關于隗做姓氏怎麼讀?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!隗做姓氏怎麼讀隗氏（Wěi音委），現也... 2022-07-20
知識汶川大地震作文
汶川大地震作文?汶川地震正文，下面我們就來聊聊關于汶川大地震作文?接下來我們就一起去了解一下吧!汶川大地震作文汶川地震正文2008年5月12日，一場突如其來的大地震襲擊了安詳而美麗的四川汶川小城，打破了平靜的生活。頓時，許多建築便化為烏有，... 2022-07-08
知識語文小升初應該怎麼複習
在小學階段。大家在每課的課文中，都積累了一定的近義詞、反義詞和多義詞。回顧我們六年的語文學習，近義詞、反義詞、多義詞真不少呢！下面就讓杜du老師和大家一起梳理關于這三方面的内容，并做一個系統的複習整理。關于語文各知識點的複習，建議同學們不僅... 2023-01-25

tft每日頭條

> 知識

> 夏季降火要選對涼茶

夏季降火要選對涼茶

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注