幸福的婚姻需要保養，夫妻的感情同樣需要保養。

　　1、體貼入微

　　婚姻的和諧在于日常潤滑。時常幫對方做一件哪怕很微小的事，都會讓對方時刻感受到你的愛意。如在對方起床前幾分鐘，自己先起來準備早餐；擠牙膏時記得也幫對方擠好；把“辛苦了”當成你的口頭禅，當妻子已經準備好豐盛晚餐，或丈夫風塵仆仆地下班時，記得說這句口頭禅。

　　2、彼此溝通

　　每周兩人至少安排1次不少于2小時的交談，促進彼此的溝通。比如你們可以一起出去吃飯，一起看電影或看戲，手拉手一起步行到某處，邊走邊交談，或做其他一些兩人都感興趣的事。

　　3、意外驚喜

　　給對方一個意外驚喜，做一些與以往不同的事，能使對方體驗新的感受，使愛意重新迸發。比如平時多半是女人洗碗，那麼某天男人可以争着去洗；而如果總是由男人做晚飯，女人則可以抽出一天的時間顯露身手。

　　4、暫時别離

　　會使對方更思念自己。你可以在一個月中，找個周末和好朋友見見面、聊聊天，讓妻子去看望父母家人或閨中密友，也許晚上回家就會有驚喜的發現。

　　5、年度大修

　　工作上的年終總結你一定作過，但大部分人恐怕沒作過家庭生活的年終總結。其實，你可以和妻子一起，把往日的情書再讀一遍，使愛火重燃、情意更 笃；然後，再寫一封新的情書，坦誠大膽地表露愛意，并提出今後的浪漫計劃，然後寄出去——即使你們住在一起。此外，男性朋友若出現生理功能障礙，應該及時 請專業人士幫你“維修”，這樣可以讓你少走彎路。

　　6、尊重對方

　　對含蓄的中國人來說，面子是非常重要的，尤其在人前。因此，千萬别在外人面前批評你的伴侶，即使對方說了不夠恰當的話。另外，凡事都要認真聆聽 對方的意見，哪怕隻是去超市買一個盤子——對于一些敏感問題，尤其應該注意。比如當男人“不行”時，女人跟着上醫院的現象早已不再新鮮。不過，她們話語中 的直白往往讓丈夫臉上挂不住：“大夫，我們已經有兩年沒有夫妻生活了。您看有沒有好辦法？”“大夫，我們感情挺好的，可他就是不行，怎麼辦啊……”其實， 女人的緊張與關愛，不是幹脆地說出來那麼簡單。什麼時機該說，說些什麼，都是影響男性治療效果的關鍵問題。

　　7、彼此欣賞

　　欣賞對方，包括對方的缺點。不要企圖讓婚姻或是自己的愛改變對方。在夫妻生活中要懂得鼓勵對方，隻有學會接受并欣賞，才能讓夫妻關系更融洽。

　　8、冰釋前嫌

　　“今日事，今日畢”這句話，不僅能用在學習、工作上，也是解決家庭矛盾的妙招。兩人生活中一旦出現矛盾，盡量在最短時間内解決，否則容易加深裂痕。

　　9. 永葆青春

　　打扮自己，也打扮他。讓你們始終都做朋友眼中的一對璧人。你不懼怕讓他永遠年輕帥氣，因為你并沒有失去自信——對自己沒有信心的女人，怎麼可能給予别人安全感？

　　10. 表達愛意

　　愛他，并且說出來。同樣不分場合和次數。不要總是逼問他“愛不愛我”，相反地，要記得時時将愛向他說出來。

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