吃大蒜楹文蜃男人在床上快罰@N口耳相鞯精要E,真的能蛳嘈幔咳绻真的要吃大蒜,要吃多少才有效呢?生吃,是煮熟了再吃呢?
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很抱歉,「大蒜能精」的科W研究,在是少之又少,找不到有意x的科WC。但是科W家是希望男男女女能蚨喑源笏猓槭顫N?因榇笏馐抗癌症的最好方法呢。
研究lF,大蒜的「p硫化合物(diallyldisulfide)」成份,能蚯宄w鵲鬧擄┪铮因此的_值得列在食B生的食V上。
那N要吃多少才有效呢?如果你能忍受大蒜的臭味和辣味,那N隻要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。如果你在是不敢吃生大蒜,就把四、五球大蒜煮熟後再吃,也是有效的。
m然大蒜是抗癌的好食物,但也不要吃得太多,以免c胃不m,反而弄巧成拙唷!
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