,,不必為性夢焦慮不安 ,南國早報網

　　心理門診22歲的小王正念大四，因性格内向，不喜交際，因而至今未交女友。近來，他經常做些“肮髒”的夢，夢中與身邊女同學發生性關系。這讓他忐忑不安，甚至産生羞愧和罪孽心理。前不久，小王做了一個“可恥”的夢，夢中居然強迫一個陌生女孩與自己發生了性關系。夢醒後他内心無法平靜，愧疚不已，感到自己好像真的犯了強奸罪，無顔面對任何人。幾天後，小王又做了一個性夢，竟然和坐在自己後排的女生發生了關系。這一回他更加惶恐不安，似乎進一步證明自己道德敗壞，下流無恥。為此，小王非常擔心那位女同學看出他的心事，他想方設法回避那個同學，以至于不敢回頭看她，甚至隻要她在教室，他就心慌得無法自我控制。如果單獨與她不期而遇，一整天都會心神不甯，強烈的罪惡感使他再也不能安心學習。他害怕自己在現實中真的會變成性犯罪分子，有時還懷疑自己是不是得了精神病。巨大的心理壓力使得他不敢入睡，生怕性夢重溫，經常在三更半夜驚醒，全身冒汗。可他不敢跟任何人述說，又無法逃脫夢境和内心的折磨。平時隻要閉上眼睛，就出現夢中的情景，他感到萬般苦悶和無奈，隻好走進心理咨詢室。心理分析：心理醫生馬梁紅認為，令小王苦惱不已的夢叫做性夢。事實上，性夢的發生與體内性激素水平和性心理密切相關。大凡進入青春發育期的少男少女，随着性器官逐漸發育成熟，第二性征開始出現，便會在性心理的驅使下，對異性産生喜歡之心，愛與對方進行交往。當這種愛戀之情不能通過直接的言語或行為進行表達時，便會在夢中展現出來。令這位大學生不能自拔的原因是在荒誕怪異的夢中帶有強暴色彩和亂倫性質，使他産生了強烈的内疚心理，以至于懷疑自己的道德和品行有問題，導緻寝食不安。性夢是少男少女青春期萌發的一種正常的性生理和性心理行為。夢中的情景，都與夢者平時經驗和思想活動有關。由于夢是一種典型的無意想象過程，所以性夢不免荒誕離奇。在性夢中出現的不合常規的性戀動作與性對象既不表明其人格特征，也不表明性夢者的倫理道德修養水平。因而性夢之後完全沒有必要自責。心靈處方：第一，用認知領悟療法，減輕小王心理負擔和内疚。并對他的性夢做個性分析。從他的情況看，青春期後喚起了對異性的親近感，而社會規範又使他必然約束性欲，生理欲望受到心理自律的壓抑後，往往會以性夢的方式得以實現。性夢僅僅是夢而已，并不是現實的，既不受夢者的控制，也不會傷害所涉及的人，更談不上人格和道德問題。第二，加強性格基礎的培養，使自己的生命能量得到積極合理的宣洩。平時行動多注意以下方面：積極擴大人際交往；保持和正常的異性交往；積極參加文體活動和社會實踐活動；多閱讀有關生理和心理的書籍，提高這方面的知識水平，增加心理的認識和判斷能力。今報記者洪靜通訊員韓越

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