零點夜話:婚内無性尋因 性愛解惑

　　

　　望着身邊熟睡的男人，聽到他均勻的呼吸聲，阿雅知道他很累了，這才上床熄燈5分鐘他就入睡了。阿雅憐惜地看着老公，已經有一個月沒有做那個，可是兩人卻絲毫沒有這種欲望。

　　婚姻生活可能就是這樣， 日子過得平平淡淡，自己也沒覺得有什麼不妥，可是阿雅有時候還是感到有點遺憾，總盼望着老公能像談戀愛時那樣，對自己性趣濃厚。偶爾一次阿雅在某周刊上看到“無性婚姻時代的來臨”，社會學家說：“夫妻間如果沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活，就是無性婚姻。”難道自己已經陷進這個無性婚姻？女友說，男人心裡想的全都是性，他有婚外情？這讓阿雅很恐慌，接着翻包、查崗就隻差跟蹤了，可沒有發現什麼蛛絲馬迹。

　　何謂無性婚姻

　　根據人大性社會學研究所的抽樣調查，在3824位已婚或同居的男女中，每個月連一次性生活都不到的人超過1/4；在最近的一年裡，連一次性生活都沒有的則占6.2%。廣州市紅會醫院泌尿外科主任醫師李兆鑒認為，性是一個快樂、愉悅、享受的過程，同時反映了一個人的身體健康情況，進而達到生育的目的。可是我國男性在性健康水平上明顯處于衰退的狀态，有一項調查顯示，我國人年平均的性行為次數僅為69次，而歐美國家卻是100多次。

　　現在，45歲以上男人的性生活頻率低于每月一次，有人稱為性的“待業”；而55歲以上的男人，一年平均一次性生活都不到，這些人被稱為性的“下崗”。這些“下崗、待業”的男人越多，無性婚姻也就越多，發現自己已陷在無性婚姻裡，夫妻雙方就應該有所警惕了，起碼要找出“無性”的原因，因為性生活畢竟是人類一種本能需要。

　　何來無性婚姻

　　壓力透支體力

　　不得不承認，性生活需要好的心情和充沛的體力。工作了一天，吃了飯，沖完涼，眼睛就已經快要睜不開了，就實在沒有欲望想要了。現在上班族大約70%都處于亞健康的狀态，失眠、頭暈、乏力、情緒低落、記憶力減退、精神焦慮等，由于亞健康導緻“無性”的可能性很大，因此，要解決這個問題，就必須在生活方式、工作方式等方面進行必要的、适當的調适。少酗酒、少熬夜、不暴食、不動怒；多寬容、多理解、勤運動、勤鍛煉。

　　疾病對性說不

　　享受男歡女愛的最基本前提就是身體健康，沒有什麼頭痛腦熱。比如當女性出現陰道疾病時，男人是提不起性趣的。男人被前列腺炎糾纏時，女性也不願意接受。更何況，某些藥物能治病，同時也能讓人的性欲指數變得低下，糖尿病、抗抑郁症、心血管疾病等藥物都能讓人變得性趣淡然。

　　婚外情奪走了婚内性

　　有了外遇，回家才不願做或者不想要，這是最容易想到的事情。所以夫妻兩人一定要滿足對方性的需求，很多夫妻吵架，老婆一生氣就要分房睡，企圖給丈夫性懲罰，其實這樣最容易導緻兩人的矛盾越來越惡化，感情越來越淡漠，硬是給他一個婚外情的理由。所以從維持婚姻的大局出發，應盡量滿足對方的性要求。如果一旦發現對方有婚外情，還是要看你自己能不能接受了。

　　不懂技巧性生活沒樂趣

　　不知道有幾個男人會問妻子性生活後的感受，有沒有性高潮。其實在我國約有80%的女性很少感受到性高潮，看來做愛隻是男人在享受快樂，女人隻是陪襯，體驗不到什麼是飄飄然的性的享受。雖然沒有性高潮，女人一樣能生孩子。可是如果女人一輩子都不知道性高潮是什麼，是不是有點可悲？所以男人不能隻考慮到自己，夫妻雙方應該多學習性技巧，加強交流和溝通，了解對方的需求，在力所能及的範圍内滿足對方。研究表明，性交方式越多的夫妻性交頻率也越大，夫妻之間的感情也越深。

　　舍不得他的“寶貝”

　　似乎很多男人都笃信這句俗語“一滴精、十滴血”，說他臉色不好，他就覺得"腎虛"，懷疑性生活所緻，甚至還說男人就那麼幾瓶"可樂"，用完了就沒有了。這基本上都是謬論，正常情況下，男人的睾丸會不斷産生精子，新陳代謝，就像身體會發熱出汗一樣簡單，長期不排精，精液會像淤泥一樣存在睾丸裡，會陰部脹痛，臨床上叫做“郁精”。所以有規律地排排精液，對身體不但沒有害處反而有益。

　　結語，沒有人能規定性生活的頻率，要不要全在自己的欲望。一般情況下，有一個比較适宜的公式計算，例如30-39歲的人，3×9=27，20天做7次，40-49歲的人，4×9=36，30天做6次，如此類推。但需要說明的是，這個性生活頻率與年齡公式僅供參考。

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