治療打鼾：從民間到醫學有人會問：打鼾能治麼？對付讨厭的打鼾，人類有過許多稀奇古怪的“物理器材”。打鼾球最“痛苦”的一款器材，源于中世紀社會，那就是“打鼾球”（SnoreBall）。其原理簡單不過，因為仰躺時舌頭往後壓才使上呼吸道變窄，因此睡時在背後綁一硬球，隻要一仰躺，就會不舒服而改成側睡。但這辦法跟酷刑無甚分别。也許打鼾是減少了，但睡眠也跟着犧牲。而且，假如是上呼吸道天生狹窄的情況很嚴重，就算是側睡也改善不了。下巴套子另一種器具，也算是古董了，叫作“下巴套子”（ChinStrap），它有點像防止狗兒咬人的動物口罩。古時的人以為把口緊緊箍住就能天下太平。當然，沒什麼效果，用者會更容易因為呼吸不順暢而掙紮醒來。呼吸面具當科技有點改善後，人類又推出一種新器材，叫“呼吸面具”（NasalMask）。這新器材的設計有點複雜，它體積頗大，用者除了臉上套着一副像防毒面具那樣的東西，床邊還須有一台依賴電力操作的重型機器。在這兩者之間，還得有一條粗管連接。睡眠的人帶上這個面具，就像躺在床上昏迷不醒并且在無休止地輸血。光是看到這個機器，你就會覺得睡覺是一件極為複雜的苦差。況且，假如是已婚者，太太半夜醒來，就算不會被吓到，也會興緻全無，甚至會以為自己身在外太空，而身邊睡着一個不明不白的異形怪客。理論上說，打鼾是不能以藥來醫治的，但打鼾可以根據上呼吸道的物理結構狀況加以适當改善。既然是因為上呼吸道狹窄而引起，那麼把上呼吸道的空間改得較寬闊，就能讓呼吸順暢，跟打鼾說再見。改良打鼾，最直接的方式，或許就是動手術。激光熱切簡便型，真的很簡單，用一支擁有尖端新科技的激光手術槍，把鼻腔後方的軟組織、口腔後面上方的軟腭組織、口腔後方的舌頭末端逐樣“燒掉”（某醫生幽默地說是“煮熟”），那麼就能讓出一個更大的上呼吸道空間來。新加坡中央醫院耳鼻喉科的吳耀晃醫生說，上述的熱切除手術，每項都不會超過一小時，當然不是一次過做完，每次可以選擇一項切除目标，多數病人在一天内就能出院，次日就能照常工作。下颌向前拉接受“大工程”手術的打鼾人士，要有心理準備，因為手術過後，打鼾是治好了，但自己的尊容也許會有一點變形的影響。這個手術，假如用最簡單的話說，就是“把下巴向前拉出來”。把人的下颌整個向外拉出幾公分，那麼就能在口腔後方增加一個肯定比較寬裕的空間，如此一來，呼吸保證就能順暢無阻。這個手術是“一次性”的，并且是“較大幅度”地“撐開一個全新局面”，所有動過這個手術的人，95%以上都不再打鼾，并且改善了長期睡眠不好的情況。《聯合早報》相關報道：

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