晖和我同一個科室，負責帶我這個剛出社會的黃毛丫頭。剛開始，他帶着我到處走，介紹各位同事給我認識，溫軟的聲線和成熟的舉止，我忽然覺得自己成了灰姑娘，王子正把我介紹給滿場的王室貴族。從那一刻開始，我就确定，小說的情節已經發生在我身上，我的戀情注

　　我天天跟着晖，心甘情願、滿臉笑意地做他的助手。别的同事都說我成了他的小尾巴，我聽着偷偷地樂，而晖好像根本沒放在心上，依然既嚴厲又溫和地指導我工作。我曉得，他是在考驗我，像他這樣穩重的男人，一定希望自己的戀人是個獨立能幹的女人。暗暗地，我按我的猜想塑造自己。

　　買了不少職業套裝之後，我又開始學習化妝。這天，一番精心打扮，灑了些時尚雜志上說是愛慕氣息的香水，我開始有意無意在晖面前走來走去，一會幫他倒水，一會拿些小問題去問他。終于，他不經意地說：“小影啊，你今天好像特别漂亮，是不是有約會啊?”“沒有，沒有。”我臉一紅，低着頭走開，想，他這不是在試探我有沒有男友嗎?晚上，我躲在自己的小屋裡，幻想他輕輕地着我的頭發，貼在我耳邊說：“做我的女朋友好嗎?”想過之後，我覺得好像真的發生過一樣，甜蜜得要命。

　　等到情人節，我決定要對他表白，讓幻想的情節變成現實。下班時分，我苦等其他同事一個個離開，看到晖沒有任何離開的意思，猜想他一定沒有約會。我款款地走到他面前，把一盒心形的巧克力放在桌上，“送給你的。”他吃了一驚，轉而很快恢複平靜道：“這個我不能收，你拿回去吧。”然後起身，收拾東西準備離開。我呆呆地站着，不知所措。他離開辦公室之前，拍了拍我的肩膀，說：“早點回家吧，還能找到一個收你巧克力的人。”

　　我迷惘了好長一段日子，不明白他怎麼不接受我的愛。各方打聽，他确實沒有女朋友，我自問條件也不錯，他還在猶豫什麼呢?或者我應該等待一個适合的時機。愛情小說中，男主角的覺悟總要等到他遭受到挫折，開始回憶時，才明白自己對女主角的愛。我要經得起等待。

　　中午我們公司會統一訂盒飯，并在每個飯盒上寫上各人的名字。我常常挑自己愛吃的菜，偷偷放到晖的飯盒裡。午飯時分，看到晖毫無知覺地大嚼着飯菜，飽在他身，甜在我心。将來的一天，這個秘密揭穿了之後，他一定會感動到雙眼濡濕。為了我的愛情故事能“真相大白”，我幻想了許多精密的情節，有一些付諸了行動，比如夾菜給他吃，有一些離奇的，雖然隻是存在腦中，但總是不可遏制，現實發生的一點點小事，我就能幻想出一個很完整的故事。

　　有段時間，不知道為什麼，晖工作上出了些問題，總是受到責罵。每天看着他灰溜溜地從老闆辦公室出來，我不為他擔心，反而很高興!我幻想的情景是這樣的，經常像丢了魂似的，一天下班坐公車，不小心被人偷去了錢包和鑰匙，身無分文，無家可歸的他去找他最好的同事小剛，正好小剛中午看到過我往晖的飯盒夾菜，于是小剛就向晖提起此事，晖感動得大哭，就在那個風雨交加的夜晚，忽然出現在我家門外，二話不說，也顧不上身上沾滿雨水，緊緊把我摟在懷裡。這樣的結局比他順利接受我的巧克力要動人千百倍，每每想到這些，我就熱血沸騰、激動不已。

　　自此，各種不切實際的念頭不停地冒出來。我好想晖忽然說愛我，像中了魔咒一樣死心塌地跟着我。有時我希望他生一場大病，甚至希望他被辭掉，這樣我就可以在病床之前、在他最需要關懷之時出現。這似乎離愛越來越遠了，因為愛，本來應該希望對方過得幸福，我卻總是用惡毒的心去詛咒他。可是我無法不去設計那些精巧的白日夢，即使克制住不去想，夜晚那些情節也必然會出現在夢中。我已經陷入了怪圈。

　　專家點評：

　　文中的“我”陷入了心理學稱之為“戀情幻想”的困擾之中，即當事人沉浸在自己的幻想天地中，滿足自己在現實生活中難以實現的願望，或是通過幻想來逃避現實生活中的不如意。“我”屬于前者，當求愛失敗後，就幻想着通過某種不切實際的途徑來“夢想成真”。偶爾為之的白日夢不能算是一種病态，如果長期沉浸在幻想中不能自拔，就會發展成為“強迫空想症”。

　　心理學告訴我們，幻想有積極和消極之分。積極的幻想接近“理想”，它是在正确的思想指導下産生，能激勵人的鬥志，鼓舞人的信心，推動人去努力學習和工作，做有益于社會、他人和自己的事情;消極的幻想的特征是脫離實際，以願望代替行動，俗話說“想入非非”，或稱“空想”、“白日夢”。耽于空想的人，隻能是白白地浪費青春和生命，如果發展成為“強迫性空想症”，就是人格不健全或人格障礙，嚴重者可發展成為抑郁症等精神性疾病。

　　研究發現，強迫空想者大多是性格内向、敏感脆弱，且有着豐富想象力的人，女性多于男性。當他們面對挫折和不能克服的困難時，通常不能通過自身的努力克服困難、戰勝挫折，而是通過幻想來彌補不如意，通過白日夢來安慰自己。長此以往，他們發現幻想終究是幻想，覺醒後失望更大。少數人會因不能承受嚴酷的現實而最終導緻精神障礙，大多數人則能通過及時的心态調整，積極面對現實，從而從白日夢中解脫出來，走向新的生活。

　　怎樣才能擺脫強迫性空想，從失戀後的白日夢中解脫出來呢?

　　自我安慰，它可使人在逆境中保持良好的心态，能使人很快恢複心理平衡，比如戀愛遇挫，可以這樣自我安慰，我還不稀罕你呢，我要自己變得更好，總有一天會找到一個比你更好的男朋友!這樣有助于從自慰中掃除空想和憂愁。

　　增強意志力，加強性格的修養，克服脆弱心理，鍛煉堅強的意志。當強迫性空想來臨時，運用意志力自我克制，并自我暗示、自我命令自己不要空想，把精力投入到學業或工作中去，以此戰勝空想。

　　情緒排憂法，多與人交往，着力改善性格中的缺點。當空想來臨時，可以選擇一些自己比較感興趣的事做，比如聽一些輕松或勵志的歌曲，看自己喜愛的影視書刊等，培養多方面的興趣和樂觀的情懷，做事業和生活中的強者。

　　擺正戀愛态度，一廂情願的單相思于己于人都不利。如果是通過幻想對方“倒黴”來依賴自己的單相思更是帶有病态的心理，不僅在現實生活中難以“心想事成”，當事人還會在自我責備中受到更深一層的煎熬。天涯何處無芳草，愛人的前提是學會自愛。

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