生殖器疱疹是由單純疱疹病毒(HSV)引起的生殖器潰瘍疾患。龜頭疱疹就是長在生殖器龜頭上的疱疹。龜頭疱疹主要與硬下疳，軟下疳鑒别：硬下疳為單個質硬的潰瘍，無疼痛感，無複發史，實驗檢查USR(+)或RPR(+)，梅毒螺旋

　　生殖器疱疹是由單純疱疹病毒（HSV）引起的生殖器潰瘍疾患。龜頭疱疹就是長在生殖器龜頭上的疱疹。龜頭疱疹主要與硬下疳，軟下疳鑒别：硬下疳為單個質硬的潰瘍，無疼痛感，無複發史，實驗檢查USR（+）或RPR（+），梅毒螺旋體可視。龜頭疱疹軟下疳為質軟的潰瘍，片段雖有疼痛感但無複發史，實驗檢查鍊杆菌陽性。别的生殖器部位皮膚病如接觸性帶狀疱疹、白塞病。膿疱病有時與生殖器疱疹類似，能夠從病史及檢查方面相區别。

　　龜頭疱疹的日常料理

　　1要預防龜頭疱疹的打動，個性是夏天，氣溫高，出汗多，加上片段的搔抓，很容易展現片段的打動，每天用清水清洗生殖器部位是必要的。當展現片段的打動後，要及時用消毒水清洗片段。龜頭疱疹要常用3%硼酸水200mL外洗患部，也可用黃連素1片研末加入200mL沸開水中，待涼後清洗患部。

　　2切忌片段的搔抓，不可用刺激性太強的藥品。

　　3患龜頭疱疹後需關懷預防感冒、着涼、勞累，以減弱複發。

　　一些人發現性交摩擦刺激皮膚可以引發症狀。使用水性的潤滑劑可以減少刺激。無論如何，不要使用含有殺精劑壬苯聚醇-9的潤滑劑，因為壬苯聚醇-9可以刺激粘膜，如陰道壁的粘膜。以油性的潤滑劑同樣是不可以使用的。他們可以使橡膠變薄，甚至很可能弄破避孕套。即使性交摩擦看起來似乎是觸發症狀的源頭，但是每次性交都引起發病是不大可能的。

　　這裡有5個步驟可以幫助你來更好的處理壓力。

　　1平衡飲食。

　　确保你的飲食包含了使你保持強壯所需的所有營養素。吃充足的水果和蔬菜，限制糖、脂肪性食物以及軟飲料的攝入。如果你有嗜好咖啡因和酒精的傾向，你同樣需要減低這些飲食的攝入。

　　一項運動，例如打網球，或者跟一個夥伴在健身房鍛煉、一起散步或者慢跑。

　　3充足的睡眠。

　　在生活中，你休息的越多，你就越能更好的處理壓力。大多數人每晚需要8個小時。

　　體力活動是一個非常好的的壓力釋放方式。做一些你喜愛的事情，以至于不像在做家務。至于動力，可以來自一個朋友。也就是進行小時的睡眠來保證正常的機能。

　　當你緊張的時候，有時你最不想做的事情就是社交。但是，和其他人在一起并且一起玩可以幫助你暫時的忘記煩惱。每時每刻都沉迷于其中也是不健康的。跟關心你和你信任的人——朋友，家人、配偶或者治療學家談論煩惱也是很有用的。

　　記住，觸發因素對于每個人來說可能不是一樣的，醫生也不确定有多少種生活方式跟疱疹症狀發作有關。如果你認為有一種觸發你症狀的因素，那麼向你的醫生咨詢你該怎麼做。

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