上帝賜予人類性愛的同時也帶來一件不怎麼受歡迎的禮物———避孕。女性一生中有30多年的時間需要避孕，這30多年中，女性要和各類避孕方法糾纏，以尋找最适合自己的避孕方式。為幫助大家健康科學避孕

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　　・男人魅力之９大時尚陷阱

　　・技巧：自慰中鍛煉控制射精的技法

　　缺點：有的女性采用這種方法後會出現月經量增多、不規則出血等情況。适應人群：适應育齡、無禁忌症的女性，包括結婚了但還不想生育的女性、不願吃避孕藥避孕的女性等。皮下埋植成功率99.9%這是針對女性的一種避孕方法，一般是通過導管在女性的上臂内側埋植入長效避孕藥，一般可以維持5年，但近年來這一方法使用得越來越少。優點：長效避孕。缺點：體内激素分泌會有波動，有的還會不規律出血。适應人群：除有肝、腎疾病者都可以。結紮粘堵術成功率＞99%輸卵管結紮、粘堵手術，輸精管絕育術。優點：永久性的避孕方法，但輸卵（精）管還可以複通。缺點：複通率不是100%。而且，複通後的受孕率也相對比較低。安全套成功率＞95%這是男性采取的避孕方法。專家認為，這種做法因為其安全、方便，是最可取的。優點：短期避孕，簡單，無副作用，安全有效。更值得一提的是，這個方法不但可以避孕，還可以有效防止性病、艾滋病的傳播。缺點：這種避孕方法需要男方配合，但很多男性在心理上不習慣。适應人群：育齡男性。專家提醒：有的男性習慣在快要射精時才戴上安全套，這種習慣是不正确的。因為在男性射精之前，前列腺液中就有可能含有少量精子，因此可能不能達到避孕效果。體外排精成功率＜30%這是男性采取的一種避孕措施。但總的來說，這種方法因為不好掌握，失敗的可能性比較大，在各種避孕方法裡是最不可靠的，因此不建議使用。緊急避孕藥效果不一這是女性采取的一種補救方法。是在沒有采取避孕措施後，或是采取了避孕措施但懷孕的可能性比較大情況下采取的一種補救措施。但一定要在72小時内服用緊急避孕藥才有效。缺點：多次服用緊急避孕藥對女性的健康很不利，容易造成女性内分泌紊亂。

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