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性愛的三大好處

健康 更新时间:2026-01-14 21:17:04

  性愛的三大好處 性愛的三大好處

  性愛的三大好處:

  一、使人感覺更良好當人們在性愛中達到高潮時,一種被稱作腦内啡(endorphins)的化學物質被釋放,這種“快樂荷爾蒙”可以減少或消除疼痛,以及提高愉快的感覺。

  二、睡得更好

  人在性愛運動中釋放能量和熱量,這就如同做輕微的田徑運動,使身體感到疲乏,并需要睡眠和休息來補充能量。

  三、延年益壽

  腦内啡能刺激免疫系統裡的細胞,有助于抵抗疾病,包括癌症。另外性高潮還可促進新陳代謝,幫助身體排除毒素,以及維持心髒和其他身體機能的健康。

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