導讀，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。

　　如果皮膚容易幹燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。

　　第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗幹淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。

　　第二步，用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓。

　　第三步，将當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷于面部和脖子等部位。

　　第四步，仰躺30分鐘，可以在房間内播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待面膜幹透。

　　第五步，用溫水輕輕洗去面膜，面膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗幹淨。

　　第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。

　　如此操作，堅持1周一定會見到顯著的潤膚效果。

　　衆所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往膚如凝脂這一最高境界的捷徑，而适當地利用牛奶自制面膜，也未嘗不是美眉們的法寶哦。

　　(1)去皺美白牛奶面膜

　　方法13匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　方法21湯匙牛奶，加數滴橄榄油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　方法350克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　(2)漂白祛斑牛奶面膜

　　方法1，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

　　方法2，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，隻要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。具體做法是将牛奶倒進潔淨的洗面盆内，然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全幹涸，再等數分鐘後以水清洗便可。

　　(3)消眼浮腫牛奶面膜

　　牛奶具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用适量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反複輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮浮腫瞬即消失。

　　如果想方法簡單一點的，可先将兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可以。

　　(4)凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

　　首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的産生。

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