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懷孕可以吃皮蛋嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2025-05-25 16:40:09

　　保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中皮蛋是很多女性在孕期特别别喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

　　皮蛋也叫松花蛋、變蛋、彩蛋、堿蛋或泥蛋等，是用石灰等原料腌制後的蛋類食品，因蛋白中常有松針狀的結晶或花紋而得名。它是我國傳統的風味蛋制品，不僅為國内廣大消費者所喜愛，在國際市場上也享有盛名。

　　慎吃。孕婦懷孕時最好不要吃皮蛋。因為含鉛量很大，如果實在想吃，一定要注意量的問題，不能吃太多，吃太多可能會導緻孕婦慢性鉛中毒。孕婦慢性鉛中毒可以沒有臨床表現，卻能導緻流産、早産、胎兒畸形、胎兒缺少維生素、胎兒腦發育遲緩、智力低下、行為缺陷等多種危害據上海有關部分報道，胎兒期鉛中毒的水平約在40.8％。

　　不是每種食物都适合孕期食用的，看了上文之後很多懷孕的女性對時食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。

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