咳嗽是生活中一種常見的疾病。有的人咳嗽起來沒完，甚至是影響了自己的食欲，舌苔白咳嗽是受了風寒性的感冒才導緻的，這種疾病是比較難以治愈的，還要從日常的生活習慣入手，下面我們就了解一下舌苔白咳嗽怎麼辦？

　　蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

　　做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

　　紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。适用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、産後受寒腹瀉等。

　　芫荽湯治傷風咳嗽

　　做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，饴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。适用：發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。

　　寒性體質的人舌苔發白、會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品後出現不适、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。

　　久病虛寒的人，往往虛不受補，可從粥、湯上做文章，但要清淡。澱粉類食物少吃，因為不易消化。 寒性體質的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行選配。堅持一個月後，面色會紅潤起來，腹痛腹瀉消失，人也漸漸不怕冷了。忌食食物： 性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、荞麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。 陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。 陽虛洩瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿蔔等。

　　2.食療參考方

　　a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入60毫升羊肉湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻後置籠上蒸45分鐘，熱食。

　　b. 尖椒雞丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小;雞胸脯肉60克，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好後，入油鍋過至九成熟撈起，然後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟後置盤中，以雞湯加入适量鹽、味精勾欠，澆汁于雞丁、尖椒上即可，熱食。

　　c. 核桃仁粥(宜于陽虛便秘)：核桃仁30克，研成膏狀，注入50毫升熱水拌勻濾汁;籼米50克煮粥，米熟爛後将核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣後即可，熱食。

　　d. 糯米粥(宜于陽虛洩瀉)：糯米50克，狗肉湯250毫升，文火炖煮成稀糊狀，加适量胡椒、味精即可，熱食.

　　以上就是舌苔白咳嗽的治療方法，食療的方法是在潛移默化的生活入手，對身體沒有任何的刺激作用，對身體有很大的幫助作用，如果有長期的用藥沒有治愈的患者，可以嘗試一下以上的食療方法，說不定有特殊的功效呢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!