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寶寶發育慢怎麼辦？

母嬰更新时间:2025-03-26 00:17:40

　　有一種餓，叫做奶奶覺得孫子餓。有一種冷，叫做奶奶覺得孫子冷。還有一種擔心，是家長們都擔心自己的孩子會發育比同個月份的寶寶慢。這時候往往是很常見的現象，一群婆婆媽媽，圍在一起看看誰家的孩子長得好，然後看看自己家的瘦樣子，感覺到心裡很糾結。那麼到底寶寶發育慢要怎麼辦？

　　1.科學地曬太陽：每天曬太陽半小時是白種人的标準，我們黃種人不夠，應該每天日照1～2小時，黑種人需要時間更長些(皮膚色素越多，紫外線光合産生維生素D的作用越低)。

　　讓寶寶多到戶外活動，在遊戲中自然而然地曬太陽。隔着單層玻璃，直射太陽的紫外線減少60%，紫外線透過雙層玻璃隻剩20%，距窗口4米處的室内，紫外線僅為室外的2%。

　　2.戴着帽子、手套和口罩曬太陽，也不科學。寶寶曬太陽應盡可能地暴露皮膚，接受紫外線的照射。冬天應抓住中午時間，日照時間更長一些。

　　3.北方戶外嚴寒，不适宜日照的嬰兒可适當補充魚肝油。

　　4.睡眠是生長發育的保證因素。因為促使人體長高的生長激素主要是在睡眠過程中産生、釋放出來的。生長激素在夜間分泌水平最高，在睡眠狀态下的分泌量是清醒狀态下分泌量的3倍或更高，所以保證充足的睡眠有利于長高。睡眠時肌肉放松，有利于關節和骨骼伸展。

　　寶發育慢的問題，的确是很讓家人們很頭痛的問題的了。但是也不要疑神疑鬼的了。到底自己家的孩子有沒有存在發育慢的問題，其實是可以進一步去體檢的。人家醫生會針對身高體重比，看看孩子是否有這方面的問題。一旦确診發育慢，需要找出原因，不要亂給孩子吃補藥。

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