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孩子吃什麼有助于降火?

母嬰 更新时间:2025-02-01 22:49:38

  因為很多原因,小孩子會出現上火的症狀,比如便秘、皮膚變紅,不斷咳嗽等等,嚴重的孩子可能還會患上更嚴重的疾病。所以,家長應該多給孩子吃一些有助于去火的食物,同時還應該注意房間不要太幹燥,要保持一定的濕度,這樣孩子就不容易上火了。孩子吃什麼降火呢?

  

  梨可以起到潤肺止咳的作用,可以給寶寶蒸冰糖梨或者煮梨水喝,放一些冰糖,甜甜的梨水寶寶最喜歡不過了。

  糖拌西紅柿

  有的寶寶一上火就會出現口腔潰瘍,嘴裡氣泡,嚴重的嘴裡會爛得一塊一塊的,這時不妨給寶寶吃西紅柿拌白糖,喝白糖腌出來的西紅柿汁,這是治療上火口腔潰瘍最好的小偏方哦!

  大米綠豆稀飯

  将大米裡放少量的綠豆熬成稀飯,可以起到清涼解毒、去火的目的。冬天綠豆不宜放多,畢竟是涼性的,吃太多不好。

  苦瓜

  苦瓜清火效果非常好,但是寶寶們都不喜歡吃。媽媽們需要多下點功夫,在做苦瓜前把苦瓜切片用水泡一會兒,也可以用少量鹽腌一下,這樣可以去掉一些苦味,然後再做給孩子吃。也可以做苦瓜湯,讓孩子多喝湯也去火。

  想去火就要多給孩子喝水,但是有一些孩子特别不喜歡喝水,那怎麼辦呢?家長這時候可以去買一些新鮮的蘋果回來,然後把蘋果削皮切成塊,之後放在鍋裡面煮,放一些糖進去讓孩子喝湯。這樣也可以起到很好的去火作用,還可以當水喝。

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