嬰幼兒的發育還很不完善，尤其是幾個月大的寶寶，骨骼還沒有成型，骨質相對疏松，給人最直觀的感覺就是很“軟”--尤其是脖子。因為幾個月大的寶寶還不能獨立行走或移動，基本上都是在家人的懷裡或者是搖籃車裡，因而除了四肢之外，最能直接接觸到的就是寶寶的脖子了，那麼寶寶脖子軟是怎麼回事呢？是骨骼發育尚不完善還是缺少鈣呢？
一般嬰兒在2－3個月時坐位時可勉強仰頭，在4-5月才能穩定的擡頭。有以下訓練方法供參考：
1.俯卧擡頭訓練：使小兒俯卧，兩臂屈肘于胸前，成人在小兒頭側引逗小兒擡頭，開始訓練每次30秒鐘，以後可根據小兒訓練情況逐漸延長至3分鐘左右。
2.坐位豎頭訓練：将嬰兒抱坐在成人一隻前臂上，嬰兒的頭背部貼在成人前胸，成人一隻手抱住嬰兒的胸部，使小兒面前呈現廣闊的空間，能注視到周圍更多新奇的東西，這可激發小兒興趣，使小兒主動練習豎頭。也可讓嬰兒胸部貼在成人的胸前和肩部，用另一隻手托住嬰兒的頭、頸、背，以防止小兒頭後仰。如果寶寶到了4個月脖子還很軟，就有可能是由于缺鈣引起的。當寶寶有缺鈣現象的時候，會導緻骨骼發育異常，冬季要注意缺鈣的預防，多曬曬太陽，補充點魚肝油，必要時補充鈣劑。
另外，9個月的寶寶可以吃些含鈣豐富的食物，如含鈣高的米粉、動物肝髒、蛋黃、魚、肉及豆類。
由此我們可以看出，寶寶脖子軟的很大原因是因為身體發育尚且不完善，骨骼還未成型，建議家長不要過早的給孩子補鈣，試想，在寶寶發育期間補鈣，容易把寶寶的骨骼過早成型，不利于寶寶後期的身高發育。所以，寶寶的脖子軟不是病，隻是正常的發育情況而已，但是如果寶寶稍微大一些之後仍是非常軟，這就要去醫院進行檢查了。
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