随着現代社會低頭一族的種類不斷的擴大，很多朋友每時每刻都在低頭玩手機，這就在無形中給自己的孩子起了壞的榜樣。所以我們經常都會看到一些兒童拿着父母的手機在玩耍，而且玩耍的時間也比較長，容易造成用眼過度的現象。因此兒童用眼過度怎麼辦呢？面對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去看一看。
兒童近視一定要及時配鏡
用眼過度是青少年近視發病率上升的重要因素，看電視和玩電腦遊戲等更加重了眼睛的負擔。此外，不良的用眼習慣包括用眼過近、在動蕩的車廂内閱讀、邊走邊讀、在陽光直射或昏暗的光線下閱讀，這些都激發了近視的發生。
因為孩子小，一些家長認為，孩子随着年齡增大視力可能就會變好，甚至有些家長認為近視最好不戴眼鏡，越戴近視會越厲害，這都是不對的。醫生認為，這些都是不科學的，兒童近視的治療主要是配鏡，家長切不可輕信某些儀器和藥物。超過100度以上的近視一般主張配鏡，若不配鏡，加重用眼疲勞反而會促使近視的發展。
眯眼等行為可觀測孩子是否弱視
弱視是兒童常見眼病。據調查，我國兒童弱視的發病率為3%到4%，并有逐年上升的趨勢，保守估計全國弱視兒童約有1000多萬。弱視不僅會導緻單眼視力低下，而且即使戴上合适的矯正眼鏡也不能使視力立即提高，因此，它很容易造成兒童學習困難。
據專家介紹，弱視是一種發育性眼病，年齡越小療效越好，最佳治療年齡是3到6歲，12歲以後恢複的幾率則很小。由于療程較長，治療期間需要兒童及父母密切配合，才能達到理想的治療效果。
因為弱視患兒通常隻有在視力檢查中才能發現有異常，所以早期的篩查對于弱視的發現十分重要。對于無法測視力的小兒，可以通過日常的行為加以觀察，如有無眯眼、将物體湊近看、有無斜視、有無拒絕擋住一眼等情況。一般建議在3歲左右去專業的醫院進行篩查，越早診斷，越早開始治療，療效也最好。由于兒童的視覺處于不斷的發育過程中，屈光狀态不斷變化，一般3到6個月定期随訪，6到12個月要重新驗光，如有較大變化，就需要重配眼鏡。
以上幾段文字内容就為我們詳細的介紹了兒童用眼過度的問題，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真閱讀上面的内容，這樣在日常生活中針對這個問題時才能引起更多的警惕和重視。當然我想告訴大家的是，父母是兒童的學習榜樣，所以希望朋友們不要老是低頭玩手機，還是要多抽出時間陪自己的孩子。
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