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寶寶專注力訓練的方法

母嬰更新时间:2024-12-02 07:31:18

如果孩子具備了這個習慣，以後工作、學習、解決問題的時候就會很專注，效率高！如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。

寶寶專注力訓練的方法（提升寶寶專注力的小方法）1

教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間内集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丢、不讀斷自我約束力”的遊戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。

每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，在教室和家裡，每天盯着某個點和物體看上幾分鐘就可以的。

如果寶寶屬于能夠靜下心來學習的人，當然适合以靜态的方式去引導，例如帶寶寶聽一些音樂、讓寶寶玩拼圖等。先先滿足寶寶大肌肉的活動量，再讓寶寶專心從事靜态活動的方法。幫寶寶創造成就感，成功的喜悅感可以鼓勵寶寶再接再厲，當寶寶順利達到父母的要求時，可以獎勵一個小紅花。

集滿一定數量後，達成和寶寶約定的願望，讓寶寶在成就感中不斷提高自己的能力。

我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時候，做作業的時候不能全神貫注，我們往往在很短的時間單位裡要求孩子閱讀，聽音樂，讀英語，鍛煉身體……

寶寶專注力訓練的方法（提升寶寶專注力的小方法）2

這就導緻孩子沒有時間去專注我們大人一天之内能夠專注去做的事情尚且有限，更不要說孩子了，一天之内，不要給孩子制定太多的事情因為在課外上了太多的興趣班補課班，導緻注意力消耗，這樣在學校時就會不自覺地想要放松，這樣本末倒置的現象，生活中比比皆是。很多家長在孩子做作業的時候看電視玩手機，還抱怨孩子不能專心做作業。

大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，此外，室内的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和适度有助于孩子集中注意力而是他們的大腦發展水平限制了目前就隻能專注那麼長的時間，如果你說，我的孩子可以現在隻有兩歲，5歲時，我們就可以訓練他的延遲滿足。

就是孩子想要什麼，不是馬上就滿足他，或者是過度滿足，而是讓孩子耐心等一下孩子去玩一個遊戲的時候，哪怕是他搭一個積木，甚至是在撕紙，我們都不要随便地打斷他正在手頭的工作父母可以适時地引導，協助他完成

寶寶專注力訓練的方法（提升寶寶專注力的小方法）3

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