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懷孕中期腰腿疼是正常的嗎

圖文更新时间:2025-02-09 01:11:57

懷孕中期腰腿疼是正常的嗎?懷孕後，很多人都秉持着“一人吃，兩人補”的觀念，所以出現腰腿疼立馬就聯想到肯定是鈣補得不夠重慶安琪兒婦産醫院婦産醫生鄧沁提醒，孕期發生腰腿疼的原因還是比較多的，不能單純以為補鈣症狀就一定會好，接下來我們就來聊聊關于懷孕中期腰腿疼是正常的嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

懷孕中期腰腿疼是正常的嗎

懷孕後，很多人都秉持着“一人吃，兩人補”的觀念，所以出現腰腿疼立馬就聯想到肯定是鈣補得不夠。重慶安琪兒婦産醫院婦産醫生鄧沁提醒，孕期發生腰腿疼的原因還是比較多的，不能單純以為補鈣症狀就一定會好。

在孕期，有不少準媽媽出現腰腿疼不是因為缺鈣，而是因為松弛素的分泌，使得椎骨關節韌帶松弛，引起腰背疼。還有一部分是恥骨聯合松弛，甚至是恥骨聯合分離，造成恥骨痛。

同時，随着孕期體重的增加，對腰、腰周圍肌肉、韌帶、腰椎中間關節間盤的壓力都比原來增加不少，容易引起腰背部肌肉筋膜炎、韌帶炎、小關節損傷性炎症，導緻孕婦腰腿疼痛，這是比較常見的原因。

缺鈣的症狀表現

缺鈣引起下肢痛通常會伴有肌肉痙攣，也就是我們常說的腿抽筋。一般在夜間休息時，或是腿部受涼時發生，這個時候補鈣就會有明顯的緩解。

補鈣除了通過鈣劑補充外，還可以通過食補的方式，如乳制品可以吃牛奶、奶酪，海産品可以吃海帶、蝦皮，豆制品可以吃豆腐、豆皮。如果準媽媽拿不準自己的腰腿疼是否是因為缺鈣，就一定要到醫院就診，讓醫生幫助判斷，并進行相應的調整或治療。(重慶安琪兒婦産醫院供稿)

(注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章内容不代表本網觀點，僅供參考。)

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