目錄

　　第一章：寶寶洗澡的竅門

　　第二章：寶寶不吃輔食咋辦

　　第三章：慎用消食片疏堵

　　寶寶的健康成長離不開家長們愛心的澆灌，衣食住行等各個方面。尤其是吃飯和洗澡是媽媽們最擔心的事。寶寶不吃輔食怎麼辦？那麼，下面就來和小編一起盤點育兒知識，從中揭秘答案吧。

　　寶寶洗澡的竅門

　　2月乍暖還寒，給寶寶洗澡，媽媽們一定得掌握好方法，這樣寶寶才不會着涼、生病。

　　室内溫度保持28℃

　　最先要做的事情一定是将室内溫度調節到28℃左右，先讓浴室“預熱”起來，再去準備别的東西。理想室溫為27℃～29℃，隻要浴盆裡的溫度适宜，幾乎不會着涼，而洗澡後擦身、穿衣服的過程才是真正的“危險時刻”。

　　所穿衣服先排序

　　隻要把洗浴用品、嬰兒油和要穿的衣服都準備好，統統放在手邊—一這樣不就行了嗎？NO！ NO！ NO！衣服一定要先“排序”：棉襖放在最下面，然後在上面鋪好毛衣、内衣，紙尿褲打開放在最上面，并且先用暖寶或者熱水袋将它們焐暖。另外，冬季給寶寶使用的沐浴液要挑選帶有保濕功能的和偏油性的！記住，在氣溫不高的環境裡，那種加到浴盆裡使用的嬰兒浴液比直接抺在寶寶身上的浴液使用起來會更方便、更節省時間。

　　穿好防水圍裙

　　很多媽媽在給寶寶洗澡的時候全身心都撲在寶寶身上，全然沒有注意到自己。其實，如果媽媽自己身上濕濕的，寶寶被你抱着穿衣服的時候也會很難受。所以媽媽們應該先給自已戴上防水圍裙，等抱小寶貝出浴盆的時候再扯下來，就能給他一個溫暖的懷抱啦。

　　最佳水溫40℃

　　最後一步才是給寶寶準各洗澡水，不然等你忙活完以上的準備程序，水又涼了。最好先放冷水，再放熱水，最理想水溫為37℃ - 40℃，千萬不要因為氣溫還低，就用高于這個溫度的水洗澡，否則體溫調節能力低的新生寶寶反而容易在洗澡後感冒着涼。如果沒有溫度計，可以用胳膊肘試一下，感覺到溫溫的就可以了。

　　做到“分、裹、快”

　　如果準備工作做得好，真正給寶寶洗澡的時候就會很簡單，媽媽隻要記得“分”、“裹”、“快”這三個字就沒問題。

　　分：初春給小寶寶洗澡最好分開洗，先洗頭，把他的小身子用大浴巾包起來，或者先穿着小浴衣。等洗完頭擦幹後再給寶寶洗身體，這樣就不容易受涼了。

　　裹：給寶寶洗完頭後，應用浴巾把寶寶裹起來，連帶着浴巾一起輕輕地浸到洗澡水裡，等寶寶适應了水溫以後，再把浴巾拿下來洗身體。千萬别小看了這塊浴巾，因為寶寶的皮膚調溫功能還不完善，對水溫的适應需要有個過程，這塊浴巾相當于寶寶的皮膚和水之間的“過渡橋梁”，讓小家夥能更快更舒服地适應浴盆，

　　快：給寶寶洗澡要速戰速決，不要圖暖和讓他長時間泡在水裡，因為初春空氣還非常幹燥，泡的時間過長，皮膚容易脫水，寶寶嬌嫩的角質層易受到傷害。另外，給寶寶穿衣服也要動作快，盡量縮短寶寶的“露點”時間。

　　洗盾潤膚不能少

　　冬天天氣寒冷幹燥，雖然寶寶剛則與熱水進行了一番“親密接觸”，但如果不立馬給他做好滋潤工作的話，小家夥的皮膚可是會受到傷害的！加之，在冬天裡寶寶的皮膚更容易幹燥、皲裂，因此我們一定要為他及時塗抹護膚産品，媽媽們可不能偷懶哦！

　　寶寶不吃輔食咋辦

　　在給寶寶添加輔食時，很多家長面臨一個問題：寶寶很挑食，很多東西都不吃。這個時候，父母們會特别焦急。要解決這個問題可以從以下幾步着手：

　　種類由少到多

　　種類由少到多是給嬰兒添加輔食的原則之一。孩子的味覺很靈敏，吃的東西稍微有點不一樣，可能就會拒絕。父母為了營養的均衡，總想多給孩子吃點，孩子如果接受還好，但是一旦孩子接受不了，則适得其反。所以，剛開始添加輔食時，一定按照從一種、到兩種、再到多種食物的添删順序，讓孩子逐漸接受新的口味，逐漸愛上新的口味。

　　由稀到稠

　　大家注意觀察一下，大多數孩子都會喜歡吃稀飯，讨厭吃除稀飯外的很多東西。所以，添加輔食，純稀飯之類的流食是首選。在此基礎上，再慢慢加果汁、菜汁，而且必須選擇味道柔和的品種。一般父母都會選擇蘋果、香蕉。蔬菜的味道相對會重些，可以試試大白菜、卷心菜。蛋黃也是孩子比較容易接受的東兩。最後再開始上肉、魚等葷菜。

　　從少量開始

　　父母不用一下子給孩子吃太多輔食。舉個簡單例子，煮蔬菜稀飯時，你甚至剛開始可以隻加拇指蓋那麼多的菜葉子，看孩子吃的反應後，再慢慢增加。或者當孩子不吃某一種東西的時候，就把這種東西減少到極微量的程度，讓孩子隻能感受到一點點，然後再慢慢加多，孩子就能逐漸習慣了。

　　不吃就換品種

　　平時我們吃東西，都有個習慣吃來吃去就那麼幾樣東西，萬一這幾樣都是孩子不吃的，那父母也就不知道給孩子吃什麼了。這個時候，多去市場看看，多給孩子一些選擇，你不愛吃的東西，說不定孩子反而喜歡呢。

　　耐心最重要

　　最重要的一點，就是父母們一定要耐心。很多時候，孩子這也不吃，那也不吃，父母們不耐煩之下幹脆任由孩子的喜好，想吃什麼吃什麼，其他就不做努力了。這種做法萬萬不可取。其實隻要你再努力一點點，孩子就接受了新的輔食。

　　在這個時候，父母們一定要保持極大的耐心，孩子不吃，沒關系，減少量；還不吃，那先換一種；再不吃，隔天再試試。唯一的原則就是不吃别硬塞，但是也别放任他不吃，采用上面提到的幾個方法，慢慢跟孩子磨合。我們會發現，上個月孩子都不碰的東西，這個月開始他吃得很香了。

　　慎用消食片疏堵

　　四歲的女孩倩倩吃飯特别不規律，有時候飯量很大，有時候則吃得很少，甚至拒絕進食。倩倩的父母覺得孩子是消化不良，受一些廣告的影響，就自作主張去藥店買了一些消食片。由于消食片中含有蔗糖，甚至還有水果味兒，口感很好，倩倩非常喜歡。父母就把它們當做“小零食”經常拿給倩倩吃。然而，倩倩吃過一段時間的消食片後，消化不良的毛病不僅沒有好，反而出現了胃疼。兒科專家仔細診斷後發現，這極有可能是過多食用消食片所緻。

　　孩子的消化功能還未發育成熟，容易造成消化不良，偶爾有規律地吃點消食片，有助于改善孩子食欲。但如果純粹為了預防消化不良而吃藥，甚至把消食片當做零食給孩子吃，是非常錯誤的。人攝取的食物，要由胃、腸負責消化吸收，如果長時間借助藥物幫助消化，胃、腸的功能反而會因此退化，久而久之，小兒本來就不強壯的胃、腸功能反而會更弱，不利于孩子的成長發育。

　　消食片的主要成分是山楂、山藥，中醫認為這些都屬于熱性，一般吃消食片都不應多于兩天，否則容易積生内熱，内心有“火”，人的抵抗力就會下降，稍遇風寒，就容易受涼，導緻上呼吸道感染。此外，消食片含酸性物質比較多，脾胃虛寒的人不宜多吃，特别是小兒，本身就處于身體發育階段，腸、胃功能都還很不完善，長期大量服用或者習慣性食用，會導緻脾胃功能進一步減弱。

　　專家建議，幼兒要從根本上遠離積食毛病，一方面家長要幫助孩子養成良好的飲食習慣，吃飯定時定量，養成良好的排洩習慣，排便規鈕及時；另一方面，孩子膳食中要注意纖維的攝人與水分的補充，這些是保持幼兒良好消化功能的必要條件。一旦孩子出現積食和不消化的情況，要通過适當的飲食調節或穩部按摩來解決，沒有必要單純依賴藥物治療。

　　總結：寶寶成長總是要遇到各種各樣的問題，媽媽們要信息的發現問題積極的解決問題，不能盲目的尋求措施的方式，寶寶成長的每一步都很關鍵。以上小編為您盤點的寶寶喂養注意事項趕緊來學習下吧。（文章原載于《家庭保健》，刊号：2012年2月号，作者：賀軍成、許钰麒、彭永強，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容）

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