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西洋參不能随便吃這6個禁忌要記住

生活 更新时间:2024-11-23 15:01:29

大家好,我是老康,今天和大家分享一下我吃西洋參的一點小經驗,老粉絲們都知道我的情況,19年換的心髒主動脈瓣(新來的朋友想了解具體情況的話可以去我的主頁看一下《我的重生之路系列》裡面有詳細介紹),當時大夫推薦術後可以吃點西洋參,所以這一年多來一直堅持吃,個人感覺還是有點作用的。

西洋參不能随便吃這6個禁忌要記住(談一下關于我吃西洋參的一點小經驗)1

像圖片這種每次吃個五六片,放在嘴裡含一會,軟了嚼嚼就咽了,感覺比泡水喝要方便,長期重複的一件事情,就要簡單便捷才容易堅持。關于吃這個的文章我應該也發過幾次了,就不再詳細說了。

重點補充一下吃這個的時間吧,西洋參裡的人參皂苷對抗凝藥華法林有抑制作用,所以要錯開吃,我的吃法是晚上8點吃華法林,這樣的好處就是能最大限度的降低食物對藥效的影響,因為好多食物都對它産生作用,8點以後,之前吃的東西已經消化的差不多了,之後也一般不會再吃東西了。所以這個點吃比較好,早上8點吃西洋參,正好能和華法林錯開12個小時,能最大限度的降低它對抗凝藥華法林的作用。

說明一點,這隻是我的一點經驗,我身體除了心髒不太好之外沒有其他毛病,有其他病的朋友吃的話最好咨詢一下大夫,像高血壓糖尿病之類的能不能吃我也不太清楚,一切謹遵醫囑吧。

好!今天就分享這些,感覺有用的話給我點個贊,咱們下期再見!

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