溺水，又稱淹溺，是人頭部淹沒于水中，水與雜物充滿呼吸道與肺泡引起的窒息。嚴重者可導緻呼吸、心跳停止，稱為溺死。人沉入水中後，一般隻有5—6分鐘就可危及生命。

當遇到因遊泳、落水等意外而溺水者時，千萬不要驚慌，應立即采取措施進行搶救。下面給大家分享有關溺水的急救方法内容，希望能夠幫助大家！

有關溺水的急救方法

1、設法以最快的速度将落水者救上岸。

在搶救落水者時，應将患者的頭部拉出水面；在水面拖帶時，隻要有可能，應向落水者口鼻同時大口吹氣，促使其自動呼吸的恢複。

2、清除口中異物。

将落水者救上岸後，應立即檢查他有無假牙和口鼻内有無雜草和泥沙等物，如有應迅速取出。并将其口、鼻擦淨。

3、及時控水。

将溺水者腹部置于搶救者屈後的大腿上，頭向下按壓背部，使呼吸道和胃内水倒出。同時，應解開其衣扣、腰帶便于控水。這一過程時間不宜過長。以免延誤複蘇。

4、進行人工呼吸。

通過檢查，如呼吸、心跳已停止，應立即實施人工呼吸。将落水者平放俯卧，使之兩腳伸直，兩臂前屈，頭向一側；腹部墊高，給他做人工呼吸或口對口大力吹氣。其具體方法是：

（1）搶救者取跪式面向患者下身，雙手平放患者背部，兩拇指緊貼患者胸椎旁線，餘四指微并，腕與戶關節呈垂直角度，按人工呼吸法做壓擠背部動作，每分鐘14—16次，直至患者恢複正常呼吸為止。

（2）搶救者仍取跪式面向患者下身，雙手握緊患者雙肘關節處用力向外上提肘，每提一次，患者胸廓闊開（吸氣）一次，再将患者雙肘下落一次，患者胸廓縮小（呼氣）一次。如此反複，直至患者恢複自動呼吸和心跳為止。此法單人搶救很累，必要時可多人輪番進行，每分鐘不少于16次。

5、注意保暖。采用以上幾種方法搶救落水者的同時，應始終注意患者的保暖。冷天應利用一切可以保暖的物品，使患者免受風寒，以減少患者在救治後發生并發症。

6、及時送醫院。對一切落水者，均應在搶救的同時，迅速與附近醫療單位聯系，應盡快将患者送醫院繼續治療。

水上安全自救原則

1·在有救生人員看守的水域戲水遊泳。

2·遵守安全标示。

3·不單獨下水，須有人照顧或結伴而遊。

4·對水域環境不熟悉時，不随意下水。

5·不要遊離岸邊太遠，泳技差者不要到深水區，以免發生危險。

6·勿在飯後馬上遊泳。

7·勿在吃藥或酒後遊泳。

8·不要随意跳水。

9·不穿着牛仔褲或長褲下水。

10·不要依賴充氣式浮具，萬一破裂，便無所依靠。

11·自己遇險或抽筋時，應鎮靜并及早舉手呼救或漂浮等待救援。

12·如遇水流，勿逆遊與急流搏鬥，應順流斜向遊往岸邊。

13·體力不佳時，不要逞強下水。

14·有疲乏、眩暈、惡心、四肢抽筋時應立即上岸。

15·見人溺水，須大聲呼救。不熟悉救生技術者，不要妄自赴救。

溺水自救措施

1·大聲高呼救命，引起别人注意。

2·盡可能抓住固定的東西，避免被流水卷走或被雜物撞傷。

3·保持冷靜，用嘴呼吸，避免嗆水。

4·盡可能保存體力，争取更多的獲救時間。

巧救溺水者常識

（1）不可貿然直接下水救人，應利用身邊物品巧妙救人。

A.向水中抛出救生圈、木闆等漂浮物，讓溺水者抓住這些器具不緻下沉。

B.遞給溺水者木棍、繩索等拉他脫險。

（2）會遊泳者直接下水救護時：

A.脫掉鞋子，扔掉口袋裡沉重的東西。

B.如果溺水者尚未昏迷，施救者要特别防止被他抓、抱。不要從正面接近溺水者，而應繞到溺水者的背後或潛入水下。從溺水背面或側面托住其腋窩或下巴使其呼吸，将其拖帶上岸。

（3）暢通氣道。救出溺水者後，迅速清除其口、鼻中的污泥、雜草，以保持呼吸道通暢。

（4）排水。将溺水者腹部置于搶救者屈膝的大腿上，頭部向下，按壓背部迫使呼吸道和胃内的水倒出。倒水時間不宜過長，因肺内水分一般多已吸收，殘留不多。

（5）心肺複蘇。對呼吸、心跳停止的患者立即進行人工呼吸和胸外心髒按壓。經急救處理後送醫院作後期治療。

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來源：文/南甯市農業農村局 圖/綜合整理

編輯：南甯市農業信息中心

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