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斷舍離指的是什麼

生活更新时间:2025-01-09 02:32:21

斷舍離指的是什麼?“斷舍離”是通過由外向内，不斷重新審視自己和物品的關系，通過清理，舍棄把不需要的物品，隻保留了對自己重要的東西，下面我們就來聊聊關于斷舍離指的是什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!

斷舍離指的是什麼

“斷舍離”是通過由外向内，不斷重新審視自己和物品的關系，通過清理，舍棄把不需要的物品，隻保留了對自己重要的東西。

斷～就是不買、不收取不需要的東西；

舍～就是處理掉推放在家裡面沒有用的東西；

離～就是舍棄對物質的迷戀讓自己處于寬敞舒适、自由自在的空間裡。

“斷舍離”出自日本山下英子創作的家庭生活類著作《斷舍離》。書中作者提倡通過學習和實踐來斷舍離，人們将重新審視自己和物品的關系，從關注物品轉換到關注自我～我需不需要，一旦開始思考，并緻力于将身邊所有“不需要、不适合、不舒服”的東西替換為“需要、合适、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到内在，徹底煥然一新。

其實斷舍離非常簡單，隻需要以自己為主角而不是物品，去思考什麼東西是最适合現在的自己，是最需要的。如果不符合這兩個标準的東西就立即淘汰或是送人。

通過實踐斷舍離，人們将清空環境，清空雜念，過簡單的生活享受自由舒适的人生。

其實斷舍離中最為金典的一段話是“無能為力的事，當斷；生命中無緣的人，當舍；心中煩郁執念，當離”。

每個人讀斷舍離都有不同的感覺和想法，你的感受又是怎樣的呢？

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