荔枝孕婦能吃嗎-tft每日頭條

荔枝孕婦能吃嗎

母嬰更新时间:2024-11-13 14:48:44

　　荔枝是很常見的水果，這樣的水果含有營養價值很高，而且這樣水果在吃的時候，對人體各方面各方面都是有着很好幫助，荔枝有美容養顔功效，所以在對這樣水果選擇上，也是可以放心進行，它對人體健康，都是沒有太多損害，是一個健康的好選擇，那荔枝孕婦能吃嗎？

　　荔枝孕婦能吃嗎，女性在懷孕的時候，在飲食上，都是不能随意的進行選擇，這樣對自身健康，都是沒有任何保護，而且錯誤的飲食方式，對女性身體各方面，都是有着很大危害。

　　荔枝孕婦能吃嗎：

　　荔枝又名丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支。

　　荔枝為無患子科植物荔枝的果實，原産于我國南部，以廣東、廣西、福建、四川、台灣、雲南等地栽培最多。每年6～7月間果實成熟時采收，剝去外殼，取假種皮(荔枝肉)鮮用或幹燥後備用。

　　果實心髒形或球形，果皮具多數鱗斑狀突起，呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色，假果皮新鮮時呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。

　　營養價值

　　荔枝果肉中含糖量高達20%;每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。

　　不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一隻荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝适量的淡鹽水或蜜糖水。

　　俗語謂“一啖荔枝三把火”，别以為是誇大其辭，對于陰虛肝熱者來說，真是證據确鑿。我有位病人就是因為跟團啖荔而弄出火。

　　須知荔枝是補血、壯陽火之物，面對這白玉凝脂般的佳果，熱症的人惟有忍忍口。痛風、糖尿患者尤其不宜多吃。

　　通過以上介紹，對荔枝孕婦能吃嗎，也是有着一些了解，對這樣水果，女性也是可以放心選擇，但是在吃的時候，都是要适量進行，這樣對女性身體各方面，才不會有太多損害，而且對荔枝吃的時候，也是要以新鮮的為主。

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