現在很多的孕婦在生孩子的時候都選擇剖宮産，但是剖宮産之後有很多需要注意的事項大家都清楚嗎？剖宮産如何坐月子呢？剖宮産坐月子的注意事項有哪些呢？剖宮産坐月子吃什麼對産婦更好呢？今天就随着小編一起去詳細了解下吧。

　　剖宮産之後如何坐月子呢？在中國坐月子是生産之後最重要的事情。産婦月子做好了，對于以後的身體恢複以及傷口愈合都有十分重要作用。下面我們就一起去看看剖宮産怎樣坐月子的吧。

　　1、傷口護理

　　剖宮産的女性在手術後，為了保護傷口和止血，醫生會讓紗布和透氣紙膠帶覆蓋創面，并在術後24小時完成第一次換藥。提醒産婦注意的是，在坐月子期間要保持傷口的清潔幹燥，不要随意塗抹自認為有效的藥物，不要經常碰觸傷口，如發現傷口有異常應及時回醫院就診。

　　2、會陰護理

　　因為生産，在坐月子期間産婦會有很多惡露排除體外，所以會陰的清潔工作很重要。如果處理不當，很容易産生細菌感染，導緻婦科疾病。建議孕婦每次便後都要用清洗外陰，洗具要專用，并且每次用後都要消毒。

　　3、子宮護理

　　可以通過按壓産婦的腹部來判斷産婦子宮的收縮情況以及在生産之後子宮的恢複情況。可以适當的按摩幫助産婦排出身體的惡露，同時還可以增強子宮的收縮，這樣可以防止打出血。所以産婦以及家人可以适當的給産婦做一些腹部的按摩，幫助其盡快的恢複。

　　4、身體護理

　　因為剖宮産的産婦有手術刀口，行動起來會比順産的産婦困難，而且麻醉藥會抑制腸蠕動，易發生腸粘連和脹氣。這就要求坐月子的産婦在條件允許的情況下要多做翻身的動作，切記動作緩慢，别牽動傷口，必要時家裡人可以幫助産婦翻身。另外還要注意産婦的乳房清潔，因為寶寶每次喝奶都會直接接觸乳頭，所以每次在寶寶喝奶前後，産婦都應清潔乳房，保持幹淨。為了讓乳腺通常，還可以幫助産婦按摩乳房，促進奶水分泌。

　　5、飲食護理

　　剖宮産的産婦在飲食上要清淡易消化，最好能多攝入富含膳食纖維的食物，如谷類、新鮮蔬果等，這些食物有助于産婦腸胃蠕動，預防便秘。

　　剖宮産坐月子的注意事項

　　産婦的分娩生産分為順産和剖宮産兩種。其中與順産不同，剖宮産對産婦身體的傷害較大，因此剖宮産産婦産後恢複的難度更大，時間也更長。剖宮産坐月子注意事項也不少，需要産婦更加細心更加精心。那麼剖宮産坐月子注意事項有哪些？

　　1、多喝水，按時排便

　　剖宮産之後由于傷口的疼痛這樣會使腹部不敢太用力，大小便就不能夠及時的排洩出去，這樣容易造成便秘以及尿潴留，所以在月子期間，産婦應該要多喝水，養成按時排便的習慣。同時産婦多喝水還能夠有利于哺乳。

　　2、穿大号内褲，注意衛生

　　選擇大一号的高腰内褲或平腿内褲，可能會讓刀口感覺更舒服，且每天更換一次。此外産婦剖宮産後抵抗力下降，如不注意衛生極易引起感染，所以要注意刷牙、洗臉、換衣服、洗澡(采用淋浴方式)。

　　3、保護刀口，及時就醫

　　剖腹産産婦在坐月子期間，要确保刀口清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。如果出現感染的迹象，包括刀口發熱、發紅、腫脹，刀口部位有膿水滲出，或者全身發燒(即使刀口看上去很好)等，要及時就診。

　　4、可做适量的運動

　　術後6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢複到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

　　5、勿過早開始夫妻生活

　　在夫妻生活方面，建議到産後6周，也就是産褥期，要到産科進行檢查了再開始恢複夫妻生活。另外建議剖腹産後至少2年以上再次懷孕比較安全，所以要嚴格注意産後避孕。

　　剖宮産坐月子吃什麼

　　産後頭三天：拒絕油膩 口味要清爽

　　産後頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶漲又不通會很疼的。

　　月子餐之第一天

　　一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。

　　剖宮産後6個小時，腸道排氣後，産婦才能進食。

　　蘿蔔水的作用：促進胃腸功能恢複及預防腸脹氣的發生。

　　産後8小時候一定要上廁所，排出小便很重要，能夠防止你尿路感染。

　　分娩讓身體經曆了一場嚴酷的考驗，虛弱的身體急需補充營養。哪怕你什麼都不想吃，也要強迫自己慢慢吃點東西，至少要喝點水，否則你可能會脫水。

　　第一餐進補充足的碳水化合物有利于恢複能量;蛋白質可以快速修複身體;新鮮水果和蔬菜可以利尿通便;豐富的鐵和幫助鐵吸收的維生素C也是必需的營養素，可以幫助身體恢複生産時失去的血液。另外，給寶寶喂哺母乳時，骨骼會流失很多鈣，所以及時補充鈣也很必要。

　　月子餐之第二天

　　早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯。

　　下午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鲫魚湯之類的。

　　晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

　　月子餐之第三天

　　早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

　　午：白米粥(裡面摻和點小米)。

　　晚：白米粥(裡面摻和點紅棗)，清炒雞毛菜，路路通。

　　注

　　小米：據說白米容易上火，加點小米會中和一下。

　　紅棗：排惡露的。但是後期最好還是少吃點，要不然惡露一直不幹淨也讨厭。

　　從第三天開始，為了通便，每天吃一根香蕉。香蕉應該連皮放到微波爐裡面轉30秒再吃。這樣做是為了不吃到冷的水果。别的水果也可以這麼做，像猕猴桃之類的。沒有微波爐可以考慮放在熱水中先浸泡十幾分鐘。

　　結語：孕産婦朋友們，看了上文的解說是不是對于剖宮産的産後休養恢複以及調理有了一定的了解呢？整個月子期間一定要注意做好防範措施，避免留下産後後遺症，對以後的生活有影響。如果你也打算剖宮産的話，不妨可以看看哦。

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