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子宮後位怎麼調整

健康更新时间:2025-05-14 08:45:30

　　很多女性在生完孩子後會發生子宮向後移位，也有很多不好好照顧身體的，然後子宮也會往後偏移。但是這樣的話，對于受孕有一定的壓力，就是說不太容易受孕。所以要積極的調整把它歸于原位以後，才會增加受孕的機會。我這裡哪有幾個簡單的方式，隻要每天堅持做一做，不用去醫院也可以調整。

　　導緻子宮後位常與睡眠姿勢有關，後及長期仰卧睡眠的婦女，容易造成子宮後位.如果這些婦女，長期堅持俯卧位睡眠或胸膝側卧位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮後位引起的直腸刺激症狀能夠完全消失

　　1.意見建議：

　　子宮後位希望懷孕時可采取補救措施，方法有：

　　(1)性交後擡高臀部，利于上翹的子宮在精液中利于受孕.

　　(2)性交後俯卧，使精液矣積在陰道前穹窿.同樣使上翹的宮頸浸泡在精液中.

　　(3)采用膝胸卧位.

　　2.生活護理：

　　子宮後位日常自我調整，以及如何利用性愛姿勢調整從而更好的懷孕.

　　（1）積極糾正子宮後傾.堅持每天側卧，仰卧，跪起2－3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會.在月經期每天也應俯卧一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾.若子宮後位較嚴重，應常做跪姿的膝胸卧位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右.

　　（2）同房性交時女方臀下墊一适當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道後穹隆處集中，并繼續擡高臀部卧床20－30分鐘，同時射精後女方在半小時内不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率.

　　（3）同房是采取男後位女方跪趴式的姿勢進行性交，也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲留.

　　在醫學上，凡子宮縱軸不變，整個子宮往陰道的後方傾倒者稱為“子宮後傾”，臨床上比較常見;子宮後倒與子宮頸交界處形成一個銳角者，則稱為“子宮後傾後曲”，臨床上較少見.

　　平時隻要做到堅持不懈每天都堅持做幾個這樣的運動，我相信很快就可以調整過來，所以大家也不必有太多的擔心。也不要有太多的壓力，壓力太大的話對于受孕也許有一定的影響的。

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