老年人痛風可以吃煮雞蛋嗎-tft每日頭條

老年人痛風可以吃煮雞蛋嗎

健康更新时间:2025-03-07 02:05:22

　　現如今，在我國是最熟知的關節疾病裡面，痛風這種疾病應該是中老年人群裡面發病率最高，也是治療難度最大的一種疾病。根據我國傳統的中西醫理論，在治療痛風方面，基本上沒有什麼特效藥品，因此在平時的食療方面就需要注意一些特别的要點。那麼老年人痛風可以吃煮雞蛋嗎？下面就我來給大家做個解釋吧！

　　首先，雞蛋中含有大量膽固醇，雞蛋食用過多會造成血膽固醇含量過高，幹擾尿酸排洩;

　　其次，多吃雞蛋容易造成營養過剩、導緻肥胖，增加了痛風發病的危險;

　　第三，多吃雞蛋還會造成體内營養素的不平衡，從而影響健康。

　　痛風患者吃雞蛋要适量

　　一般情況下，老年痛風患者每天吃1～2個雞蛋為宜;青年和中年痛風患者和從事腦力勞動或輕體力勞動患者，每天吃2個雞蛋比較合适;從事重體力勞動患者，每天吃2～3個雞蛋比較合适;少年痛風患者，由于長身體、代謝快，每天可以吃2～3個雞蛋;患痛風的孕婦、産婦、哺乳期婦女、身體虛弱者，以及大手術後恢複期的患者，每天可以吃3～4個雞蛋，不宜再多。

　　專家表示痛風患者是可以吃雞蛋的，但是要适量的進行食用，除了飲食上的注意外，患者還應該保持積極樂觀的心态，這樣對于不論是對自己的身體還是自身的病症都可以減輕。

　　一、痛風患者的飲食注意事項

　　痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物内髒、魚類。痛風常并發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：

　　1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導緻酮症或痛風急性發作。

　　2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

　　通過以上幾段文字到一個簡單的講解，相信廣大老年人對于痛風可以吃煮雞蛋嗎這個問題，都應該有了一個更加深刻全面的認識了吧！除此之外，還要說明一下，雖然說痛風比較難以根治，大家一定不要忽視在平時的科學護理，一些專業人士做一個科學的指導，這樣才能更好的控制住病情。

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